关于“女朋友抓我犯法么”这个问题，需要分情况来讨论：

1. 如果“抓”指的是轻微的肢体接触，如拉扯、轻拍等，且没有造成身体伤害或精神损害：

   • 这种情况下，通常不构成犯罪。因为这类行为一般属于日常生活中的轻微摩擦，没有达到法律所规定的伤害程度或侵犯他人权益的严重性。
   • 建议：如果双方因此产生矛盾，建议通过沟通协商解决，避免矛盾升级。

2. 如果“抓”指的是故意伤害行为，如抓伤、殴打等，且造成了身体伤害：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，可能构成故意伤害罪。具体是否构成犯罪，以及犯罪的严重程度，取决于伤害后果的严重程度，如是否构成轻伤、重伤等。
   • 示例：如果女朋友因为情绪激动而抓伤你的脸部或身体其他部位，且伤势较重，那么她的行为可能构成故意伤害罪。
   • 法律后果：如果构成犯罪，她可能需要承担刑事责任，包括有期徒刑、拘役或罚金等。同时，你也有权要求她承担民事赔偿责任，如医疗费、误工费等。
   • 建议：在这种情况下，建议你及时报警，并保留好相关证据，如伤情照片、医疗记录等，以便后续维权。

3. 如果“抓”是在特定情境下，如双方争执时发生的，且难以判断是否构成故意伤害：

   • 这种情况下，需要综合考虑多种因素，如争执的原因、双方的行为表现、伤害后果的严重程度等，来判断是否构成犯罪。
   • 建议：如果双方因此产生纠纷，且难以自行解决，建议你寻求法律援助或咨询专业律师，以便更准确地判断责任归属和维权途径。

额外提醒：

• 在任何情况下，暴力行为都不是解决矛盾的有效方式。如果双方之间存在矛盾或争执，建议通过沟通、协商或寻求第三方调解等方式来解决。
• 如果你因为女朋友的“抓”行为而受到了伤害，无论是否构成犯罪，你都有权要求她承担相应的民事赔偿责任。

总结：女朋友“抓”你是否犯法，取决于具体行为和后果的严重程度。如果造成了身体伤害或精神损害，且符合法律规定的犯罪构成要件，那么她的行为可能构成犯罪。在这种情况下，建议你及时报警并保留好相关证据，以便后续维权。如果问题复杂或难以判断，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和指导。