针对您骑自行车被电瓶车撞了隔天不舒服想要索赔的情况，以下是一份详尽的赔偿处理指南：
一、明确索赔的前提与基础
首先，您需要明确的是，索赔的前提是电瓶车驾驶员存在过错，且该过错与您的身体不适有直接的因果关系。这通常需要通过交通事故责任认定书来明确双方的责任比例。
二、立即采取的行动
- 报警并通知保险公司：尽管事故已经发生隔天，但您仍应尽快报警，说明情况，并请求交警部门进行调查。如果电瓶车有投保，也应通知相关保险公司。
- 就医并保留证据：立即前往医院就医，详细记录您的伤情和治疗过程，保留好所有医疗票据、诊断证明、用药清单等，这些将是后续索赔的重要证据。
三、统计损失情况
在就医的同时，您需要开始统计因事故造成的各项损失，包括但不限于：
人身伤害损失：
- 医疗费：包括治疗所必需的全部费用。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算。
- 护理费：如果需要护理，根据护理人员收入和护理期限确定。
- 交通费：因就医产生的实际交通费用。
- 住院伙食补助费：如果住院，参照当地标准计算。
- 后续治疗费：如果伤情需要后续治疗，也应考虑在内。
- 残疾赔偿金：如果因伤致残，根据伤残等级和当地标准计算。
财产损失：虽然您提到的是自行车，但如果自行车因此受损，也应计算维修或更换费用。
四、选择赔偿途径
- 自行协商：您可以尝试与电瓶车驾驶员直接协商赔偿事宜，如果双方能达成一致，可以签订书面协议。
- 交警调解：如果协商不成，您可以请求交警部门进行调解，交警会根据事故责任认定书和双方情况，提出调解方案。
- 法院诉讼：如果调解也不成功，您可以向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
五、确定赔偿比例和数额
根据交通事故责任认定书划分的责任比例，您可以计算出电瓶车驾驶员应承担的赔偿数额。如果对方全责，则应承担全部损失；如果双方都有责任，则按责任比例分担。
六、执行赔偿
一旦赔偿比例和数额确定，电瓶车驾驶员应按约定或判决及时履行赔偿义务。如果对方拒绝赔偿，您可以申请法院强制执行。
七、注意事项
- 保留好所有相关票据和证明文件，这是后续索赔的关键。
- 如果伤情严重或存在争议，建议及时咨询专业律师，以获取更专业的法律帮助。
希望这份指南能帮助您更好地处理索赔事宜，维护自己的合法权益。