结论：若一方不同意离婚又不想起诉，可以尝试通过协商、调解等非诉讼方式解决，但若这些方式均无法达成一致，最终可能仍需通过诉讼途径解决离婚问题。以下是对此问题的详细分析：
一、协商解决
沟通协商：
- 双方可以尝试通过坦诚的沟通，就离婚、财产分割、子女抚养等问题进行协商，寻求共识。
- 在协商过程中，可以邀请亲友或专业人士作为中间人，协助双方沟通，促进问题的解决。
签订离婚协议：
- 如果双方能够就离婚相关事宜达成一致，可以签订离婚协议，明确双方的权利和义务。
- 离婚协议应包含双方自愿离婚、子女抚养、财产分割、债务处理等内容，并需双方签字确认。但需注意，仅签订离婚协议并不产生法律效力，必须到婚姻登记机关申请离婚登记，经过冷静期后，方可领取离婚证。
二、调解解决
人民调解：
- 双方可以向当地的人民调解委员会申请调解，由调解员协助双方就离婚问题进行协商。
- 调解委员会会根据双方的实际情况和意愿，提出调解方案，帮助双方达成和解。
婚姻家庭咨询：
- 双方可以寻求婚姻家庭咨询师的帮助，通过专业的咨询和辅导，改善夫妻关系，或者就离婚问题进行深入探讨。
- 婚姻家庭咨询师可以提供中立的意见和建议，帮助双方理性地处理离婚问题。
三、诉讼途径的考虑
诉讼的必要性：
- 如果协商和调解均无法达成一致，且一方坚持要求离婚，那么最终可能仍需通过诉讼途径解决。
- 诉讼是解决离婚问题的最终手段，虽然可能耗时较长，但能够确保双方的权益得到公正的处理。
诉讼前的准备：
- 在决定诉讼前，双方应充分了解诉讼程序和相关法律规定，做好充分的准备。
- 可以咨询专业律师，了解诉讼的风险和可能的结果，制定合理的诉讼策略。
诉讼过程中的注意事项：
- 在诉讼过程中，双方应遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人的权利。
- 应如实陈述事实，提供充分的证据支持自己的主张。
- 可以寻求律师的帮助，代表自己进行诉讼活动，维护自己的合法权益。
四、特殊情况下的处理
一方失踪或下落不明：
- 如果一方失踪或下落不明，另一方可以向法院申请宣告其失踪或死亡，然后提起离婚诉讼。
- 法院在受理案件后，会依法进行公告和审理，最终作出判决。
一方存在过错：
- 如果一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等过错行为，另一方可以提起离婚诉讼，并要求过错方承担损害赔偿责任。
- 法院在审理此类案件时，会依法保护无过错方的合法权益。
建议：面对离婚问题，双方应保持冷静和理性，尽量通过协商和调解等非诉讼方式解决。如果确实无法达成一致，且一方坚持要求离婚，那么应做好诉讼的准备，并寻求专业律师的帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。