结论前置：面对发视频威胁的情况，你可以且应当立即报警。这是保护自己合法权益、防止威胁行为进一步升级的有效途径。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为属于违法行为，公安机关有权依法对违法行为人进行处罚。若威胁行为情节严重，如涉及敲诈勒索、侮辱诽谤等，还可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成犯罪，将面临更为严厉的刑事处罚。因此，报警是维护自身权益的合法且必要手段。
二、报警的具体流程与注意事项
准备证据：
- 在报警前，务必全面收集并保存所有与威胁相关的证据，包括视频文件、聊天记录、通话录音等。这些证据对于警方调查取证、认定违法行为至关重要。
- 对于短信或社交媒体上的威胁信息，不要删除，而是立即截图保存。如果是电话威胁，在合法且安全的前提下进行录音。
前往派出所或拨打110：
- 你可以选择直接前往就近的派出所报案，或者拨打110报警电话。在报警时，保持冷静，清晰、准确地描述威胁的具体情况，包括威胁者的特征（如已知）、威胁内容以及你所掌握的证据。
配合警方调查：
- 报警后，积极配合警方的调查工作，如实提供相关信息和证据。警方将根据调查情况，依法对违法行为人进行处理。
三、报警后的法律后果与应对措施
警方处理：
- 警方在接到报案后，将依法进行调查取证。若认定威胁行为违法，将根据情节轻重对违法行为人进行处罚，如警告、罚款、拘留等。若构成犯罪，将移送检察机关审查起诉。
自我保护与安全防范：
- 在报警后，你仍需注意个人安全防范。避免独自前往偏僻或危险的地方，确保个人隐私信息不被泄露。考虑调整日常行程和社交活动，以减少潜在的风险。
心理调适与情绪管理：
- 面对威胁，保持积极的心态非常重要。尝试通过运动、冥想或其他方式来缓解压力和焦虑。与心理咨询师或专业人士交流，获取更多的心理支持和建议。
四、特殊情况下的应对策略
若威胁者身份不明：
- 即使威胁者身份不明，你仍可以报警。警方将通过技术手段和调查工作，尽力查明威胁者的身份，并依法进行处理。
若威胁行为持续发生：
- 若威胁行为持续发生或升级，你应及时向警方更新情况，并提供新的证据。同时，考虑采取其他法律手段，如向法院申请人身安全保护令等，以进一步保护自己的合法权益。
总结与建议：面对发视频威胁的情况，你应当立即报警，并全面收集、保存相关证据。在报警后，积极配合警方的调查工作，并注意个人安全防范和心理调适。若威胁行为持续发生或升级，及时向警方更新情况并考虑采取其他法律手段。作为专业律师，我建议你保持冷静、理性应对，并随时向我咨询相关法律问题。