核心结论：若货车在手机上买保险买错了公司，可先尝试与保险公司协商退保或变更，若协商不成，可向监管部门投诉或通过法律途径解决。以下是具体情况分析：

1. 尝试与保险公司协商

   • 退保处理：首先，您需要仔细查看所购买保险的保险合同条款，重点关注其中关于退保的相关规定。一般来说，在保险合同生效后的犹豫期内（通常为10 - 15天，具体以合同约定为准），您可以无条件申请退保，保险公司会退还您已缴纳的保费，可能扣除少量工本费。如果已经过了犹豫期，您也可以向保险公司提出退保申请，但此时保险公司可能会根据合同约定扣除一定的手续费后，退还剩余的保费。
   • 变更保险公司：有些情况下，您可能希望将保险转到正确的公司而不是直接退保。您可以与购买保险的公司沟通，说明情况，看是否能够协商将保险关系转移至您原本想要投保的公司。不过，这种操作在实际中可能比较复杂，因为不同保险公司的业务流程和规定存在差异，且需要原保险公司和目标保险公司的共同配合。

2. 向监管部门投诉

   • 投诉渠道：如果与保险公司协商无法解决问题，您可以向相关的保险监管部门进行投诉。在我国，保险监管部门是中国银行保险监督管理委员会（简称“银保监会”）及其各地派出机构。您可以通过银保监会的官方网站、信访电话、邮寄信件等方式进行投诉。
   • 投诉内容：在投诉时，您需要详细说明购买保险的过程、买错公司的情况、与保险公司协商的经过以及您的诉求等信息，并提供相关的证据材料，如保险合同、缴费凭证、与保险公司的沟通记录等。监管部门会对您的投诉进行调查处理，并督促保险公司妥善解决问题。

3. 通过法律途径解决

   • 起诉条件：如果上述方法都无法解决您的问题，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。当您认为保险公司的行为构成违约或者侵权，给您造成了经济损失时，就可以向法院提起诉讼。例如，如果保险公司拒绝退保或者不合理地扣除手续费，导致您的权益受到侵害，您可以以保险公司为被告，向法院起诉要求其退还相应的费用。
   • 诉讼流程：起诉时，您需要向法院提交起诉状、相关证据材料等。法院会受理您的案件，并进行审理。在审理过程中，您需要按照法院的要求参加庭审，提供证据，阐述自己的观点和诉求。法院会根据事实和法律规定作出判决，如果判决支持您的诉求，保险公司就需要履行相应的义务。

在整个处理过程中，您要注意保留好相关的证据材料，如保险合同、缴费凭证、与保险公司的沟通记录等，这些证据对于维护您的合法权益非常重要。如果您在处理过程中遇到任何疑问或困难，都可以随时向我咨询。