劳动争议之所以要先仲裁再起诉，主要是基于我国法律对于劳动争议处理程序的明确规定，这一程序设置旨在高效、公正地解决劳动纠纷，保护劳动者的合法权益。以下从几个方面详细解释：

1. 法律程序规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。这一流程明确了劳动争议处理的基本顺序，即先仲裁后诉讼。

2. 仲裁前置原则：

   • 劳动争议仲裁是诉讼的前置程序，这意味着在提起劳动争议诉讼之前，必须先经过仲裁程序。这一原则的设置，一方面是为了减轻法院的诉讼压力，将部分劳动争议案件在仲裁阶段得到解决；另一方面，仲裁机构通常具有更专业的劳动法律知识和经验，能够更快速、准确地处理劳动争议，提高纠纷解决的效率。

3. 仲裁与诉讼的衔接：

   • 仲裁裁决作出后，如果当事人对裁决结果不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。此时，法院将对仲裁裁决进行审查，并根据审查结果作出判决。如果仲裁裁决被法院撤销或改判，那么当事人将按照法院的判决结果执行。这种衔接机制确保了劳动争议处理的公正性和权威性。

4. 实际操作中的考虑：

   • 在实际操作中，先仲裁再起诉的程序也有助于当事人更好地准备诉讼材料，明确争议焦点。通过仲裁程序，当事人可以了解对方的诉求和证据，从而更有针对性地准备自己的诉讼策略和证据材料。这有助于提高诉讼效率，减少不必要的诉讼成本。

对于劳动者而言，如果遇到劳动争议，应当首先了解并遵循这一程序规定。在协商和调解无果的情况下，及时向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，并根据仲裁结果决定是否提起诉讼。同时，劳动者在处理劳动争议时，也应当注意保留相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录等，以便在仲裁和诉讼过程中维护自己的合法权益。

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