您好，针对您提出的“上班被迫离职怎么处理”的问题，我会从法律分析、经济补偿、证据收集以及应对措施四个方面为您详细解答。

首先，从法律层面来看，根据《劳动合同法》第三十八条的规定，如果用人单位存在以下情形之一，劳动者可以认定为被迫离职，并有权解除劳动合同：

1. 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
2. 未及时足额支付劳动报酬的；
3. 未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
4. 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
5. 以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使员工在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同，致使劳动合同无效的；
6. 用人单位免除自己的法定责任、排除劳动者权利，致使劳动合同无效的；
7. 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的；
8. 用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的。

如果您的情况符合上述任何一条，那么您就有权被迫离职，并且用人单位需要支付您经济补偿。

接下来，关于经济补偿的标准，根据法律规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

在处理被迫离职的问题时，证据收集是非常关键的一步。您应该尽可能收集与被迫离职相关的证据，如劳动合同、工资支付记录、公司规章制度、与用人单位的沟通记录等。这些证据将有助于您在后续的劳动争议仲裁或诉讼中证明自己的权益受到了侵害。

最后，关于应对措施，如果您确定自己属于被迫离职的情况，并且已经收集了足够的证据，那么您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求确认公司行为违法，并要求相应的赔偿。如果您对仲裁结果不服，还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。