结论：从法律角度而言，凌晨3点发信息催债并不违法，但需注意方式方法，避免侵犯他人合法权益或违反公序良俗。

详细分析：

1. 法律层面：

   • 合法性：我国法律并未明确规定催债的具体时间，因此，从法律条文的角度来看，凌晨3点发信息催债并不直接构成违法行为。
   • 侵权风险：然而，如果催债信息的内容、方式或频率构成对债务人或其家人的骚扰、威胁或侵犯隐私，那么可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律，债务人或其家人有权向公安机关报案或寻求法律援助。

2. 道德与公序良俗层面：

   • 尊重他人：凌晨3点通常是人们休息的时间，此时发信息催债可能会打扰到债务人的正常生活，甚至影响其睡眠质量，这不符合社会公德和人际交往的基本礼仪。
   • 合理沟通：建议债权人选择更为合适的时间（如白天工作时间）与债务人进行沟通，以表达催债的意愿，并寻求合理的解决方案。

3. 实际操作建议：

   • 选择合适时间：尽量在债务人方便的时间（如白天工作时间）进行沟通，避免在深夜或凌晨等休息时间打扰。
   • 文明催债：使用文明、礼貌的语言进行沟通，避免使用威胁、辱骂等不当言辞。
   • 保留证据：在催债过程中，保留好相关证据（如聊天记录、转账记录等），以备不时之需。
   • 寻求法律途径：如果债务人拒不还款，债权人可以通过法律途径（如起诉、申请强制执行等）来维护自己的合法权益。

特殊情况考虑：

• 如果债务人存在恶意拖欠、逃避债务等行为，债权人可以在必要时采取更为强硬的措施（如委托律师发函、提起诉讼等），但同样需要注意方式方法，避免侵犯债务人的合法权益。

总结与建议：

• 凌晨3点发信息催债虽然不直接违法，但可能侵犯债务人的合法权益或违反公序良俗。
• 建议债权人选择合适的时间、使用文明的语言进行沟通，并保留好相关证据。
• 如果债务人拒不还款，债权人可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。