在用人单位违法解除或终止劳动合同的情况下，劳动者可以要求2N赔偿，即按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付两个月工资的标准进行赔偿。以下是一些具体的情况和解释：

一、违法解除劳动合同的情形

1. 不存在法定解除情形而解除劳动合同：

   • 用人单位若无法定理由，如仅凭“企业经营困难”“岗位调整”等不合理理由，或未遵循《劳动合同法》规定的程序（如未提前通知工会）就解除劳动合同，构成违法解除。例如，无具体证据和规章制度支撑就直接辞退工作效率不高的员工。

2. 在法律明确禁止解除劳动合同的情形下解除合同：

   • 对于从事接触职业病危害作业的劳动者，未进行离岗前职业健康检查，或疑似职业病病人在诊断及医学观察期间被辞退。
   • 因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的劳动者被辞退。
   • 女职工在孕期、产期、哺乳期被无故辞退，特别当所谓的业绩不达标缺乏合理考核依据时。
   • 在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的劳动者被无故辞退。

3. 合同期满但应续延却终止：

   • 劳动合同期满时，若存在女职工在孕期、产期、哺乳期等依法应续延至相应情形消失的情况，用人单位却违法终止合同。

二、用人单位违反劳动合同约定的情形

• 降低劳动条件或克扣工资：导致劳动者被迫解除劳动合同。
• 欺诈、胁迫或乘人之危：使劳动者在违背真实意思的情况下订立或变更劳动合同，劳动者因此解除劳动合同。
• 续订合同降低条件：劳动合同期限届满后，用人单位降低劳动合同约定条件与劳动者续订劳动合同，劳动者不同意续订的。

三、经济补偿的计算方式

• 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准。
• 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
• 月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。例如，工作3年5个月的员工被违法辞退，赔偿计算按4个月工资，则2N赔偿为8个月工资。

计算公式： \(2N赔偿 = 工作年限 \times 月工资 \times 2\)

其中，工作年限以年为单位，不足一年的部分按照上述规则计算；月工资为劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

四、维权途径与注意事项

• 及时收集证据：劳动者在遇到上述情况时，应第一时间收集并保存相关证据，如劳动合同、工资单、考勤记录、医院诊断书等，以证明用人单位存在违法解除劳动合同的行为。
• 通过合法途径维权：劳动者可以通过劳动仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，要求用人单位支付2N赔偿。
• 注意仲裁时效：劳动者应在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内提出仲裁申请，否则可能因超过仲裁时效而丧失胜诉权。

举例说明： 假设某员工在一家公司工作了5年，月工资为10000元。若公司违法解除了与该员工的劳动合同，则该员工有权要求公司支付2N赔偿，即\(5年 \times 10000元/月 \times 2 = 100000元\)。

综上所述，劳动者在面临用人单位违法解除或终止劳动合同时，应了解自身权益，正确计算经济补偿，并通过合法途径积极维权。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。