在被打的情况下，若满足正当防卫的构成条件，是可以还手的。但务必注意，防卫行为必须合法且适度，以避免构成防卫过当而承担法律责任。以下是对这一问题的详细分析：
正当防卫的构成条件
针对不法侵害：
- 正当防卫所针对的必须是不法侵害，即对方的殴打行为必须是不合法的、带有攻击性的。这是正当防卫的前提条件。例如，如果对方只是轻轻拍打你的肩膀，并未造成实际伤害或威胁，那么此时还手可能就不构成正当防卫。
不法侵害正在进行：
- 不法侵害必须是正在进行时。如果侵害行为已经停止或者尚未开始，那么还手就不构成正当防卫。这一点强调了防卫的时机性。比如，对方已经停止攻击并准备离开，此时你再还手就可能构成事后防卫，需要承担法律责任。
针对不法侵害人：
- 正当防卫所针对的必须是不法侵害人本人，而不能是无辜的第三方。这是防卫行为的对象要求。如果你在还手过程中误伤了无辜的旁观者，那么你可能需要承担相应的法律责任。
防卫目的正当：
- 还手的目的必须是为了阻止对方的继续侵害行为，而不是出于报复心理等其他不当目的。这是防卫行为的主观要件。如果你在还手时带有报复或泄愤的意图，那么你的行为可能就不构成正当防卫。
防卫限度合理：
- 防卫行为不能明显超过必要限度造成重大损害。这是防卫行为的客观限制。例如，如果对方只是轻微推搡，而你却使用利器造成对方严重伤害，这很可能被认定为防卫过当。在实际案例中，防卫限度的判断需要综合考虑多种因素，如双方的体力对比、侵害行为的严重程度、防卫行为的必要性等。
特殊防卫权
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。这意味着，在面对这些严重暴力犯罪时，你可以采取更激烈的防卫措施来保护自己或他人的人身安全。
实际操作建议
保持冷静和理智：
- 在面对攻击时，尽量保持冷静，避免情绪化的反应。情绪化的还手可能导致防卫过当或误伤无辜。
及时报警并寻求帮助：
- 在遭受攻击后，应及时向公安机关报案，并配合调查取证。警方会依法处理不法侵害者，并保护你的合法权益。
收集证据：
- 如有可能，尽量收集现场证据，如监控录像、目击者证言等。这些证据将有助于你后续维权和司法程序的使用。
避免过度使用武力：
- 在防卫过程中，务必保持克制和理智，避免过度使用武力导致防卫过当。防卫行为应与不法侵害的程度相适应。
总结来说，在被打的情况下，如果满足正当防卫的构成条件且防卫行为合理适度，是可以还手的。但务必注意遵守法律法规和道德规范，避免构成防卫过当而承担不必要的法律责任。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。