您好，针对您提出的“超载两次被交警抓到怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，超载行为是严重的交通违法行为，它不仅危及道路交通安全，还会受到法律的严厉处罚。无论您是第一次还是第二次被交警抓到超载，都应当积极配合交警的处理，并依法承担相应的法律责任。

一、现场应对

1. 保持冷静与配合：当遇到交警执法时，请立即停车，并按照交警的指示出示相关证件，配合检查和询问。
2. 诚恳态度：如实说明情况，不要与交警争执或狡辩，以免加重处罚。

二、法律责任与处罚

超载的处罚主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，并结合具体的超载情况来执行。对于您提到的“超载两次”的情况，处罚会基于每次超载的具体情形来判定，但通常包括以下几种：

1. 罚款：

   • 如果是公路客运车辆或货运机动车超载，根据超载的比例，罚款金额从200元到2000元不等。
   • 如果是私家车超载，超员不足20%罚款100元，超员超20%罚款200元。

2. 扣分：

   • 公路客运车辆或校车超载未达20%扣6分，超载超20%扣12分。
   • 货运机动车超载未达30%扣3分，超载超30%扣6分。
   • 私家车超员不足20%扣3分，超员超20%扣6分。

3. 其他处罚：

   • 公安机关交通管理部门有权扣留超载车辆，直至违法状态消除。
   • 如果运输单位的车辆多次出现超载行为且经处罚不改，对直接负责的主管人员将处2000元以上5000元以下罚款。
   • 在严重超载情况下，交警可能暂扣驾驶证，要求驾驶员参加学习和考试，合格后才能取回。

三、关于“超载两次”的特别说明

虽然您提到的是“超载两次”，但每次超载的处罚都是独立的，不会因为之前已经处罚过一次而减轻或加重。也就是说，第二次超载的处罚将基于第二次超载的具体情形来判定，与第一次无关。

四、后续整改

1. 卸载超载货物或人员：根据交警的要求，安排合适的车辆和人员卸载超载的货物或妥善安排超载的乘客。
2. 加强安全教育与合规运输：深刻吸取教训，加强交通法规的学习，提高安全意识，严格遵守核定载重和载客规定，合理规划运输任务。

总结：

超载行为严重威胁道路交通安全，作为驾驶员，您应严格遵守交通规则，确保车辆不超载。如遇交警检查，请冷静配合，接受法定处罚，并及时进行整改。共同维护道路交通安全是我们每个人的责任。希望以上解答能对您有所帮助，如有其他疑问，请随时咨询。