结论：在有人恐吓辱骂且有证据的情况下，您可以选择先不报警，但这并非最佳做法，且可能带来一定风险。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律角度
恐吓辱骂的法律性质：
- 恐吓辱骂他人可能构成对他人人格权的侵犯，具体可能涉及侮辱罪或寻衅滋事罪等（视情节严重程度而定）。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成侮辱罪；而随意殴打、追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，则可能构成寻衅滋事罪。
报警的必要性：
- 报警是维护自身权益的一种有效方式。通过报警，您可以让公安机关介入调查，固定证据，并对违法行为人进行处罚。这不仅可以保护您的合法权益，还可以对违法行为人起到震慑作用，防止其再次实施类似行为。
- 若您选择不报警，虽然法律并未禁止，但可能面临证据灭失、违法行为人逃脱处罚等风险。此外，如果恐吓辱骂行为持续发生或升级，您可能会面临更大的伤害。
二、实际角度
证据的保存与固定：
- 在您选择不报警的情况下，务必妥善保存和固定相关证据。这包括但不限于恐吓辱骂的聊天记录、录音、视频等。这些证据在后续可能需要的法律程序中（如民事诉讼）将起到关键作用。
- 您可以考虑将证据备份在多个地方，以防原件丢失或损坏。同时，避免对证据进行任何修改或编辑，以保持其原始性和真实性。
风险评估与应对：
- 在决定不报警前，您需要对恐吓辱骂行为的严重程度进行评估。如果行为轻微且不太可能再次发生，您可以选择暂时不报警，但需保持警惕并密切关注情况变化。
- 如果行为严重或持续发生，或者您担心自身安全受到威胁，那么及时报警是更为明智的选择。公安机关可以提供必要的保护和支持，帮助您应对可能的风险。
三、建议与措施
及时沟通与协商：
- 在可能的情况下，您可以尝试与恐吓辱骂您的人进行沟通或协商，了解其动机和意图，并尝试解决问题。但请注意，在沟通过程中要保持冷静和理智，避免激化矛盾或引发新的冲突。
寻求法律援助：
- 如果您对如何处理恐吓辱骂行为感到困惑或无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师（如我）。我可以根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助，指导您如何维护自身权益并应对可能的风险。
加强自我保护：
- 在日常生活中，您应加强自我保护意识，避免单独行动或前往偏僻地方。同时，保持与家人、朋友或同事的联系和沟通，以便在需要时及时获得帮助和支持。
总结与提醒：在有人恐吓辱骂且有证据的情况下，虽然您可以选择先不报警，但需谨慎评估风险并采取相应措施保护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。