关于“拿了不该拿的钱怎么还回去”的问题，这通常涉及到不当得利返还的法律义务。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

1. 法律义务角度：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果因他人没有法律根据而取得不当利益，受损失的人有权请求其返还不当利益。这意味着，如果你拿了不该拿的钱，即构成了不当得利，你有法律义务将其返还给受损方。
   • 返还方式：通常，返还应当是原物返还，如果原物已经不存在或者无法返还，则应当折价返还。例如，如果你拿了别人的现金，那么直接归还现金即可；如果你拿了别人的物品并已经出售，那么可能需要归还出售所得的金额。

2. 实际操作角度：

   • 与受损方沟通：首先，建议你与受损方进行沟通，明确说明情况，并表达愿意返还的意愿。这有助于建立信任，并避免可能的法律纠纷。
   • 确定返还金额和方式：与受损方协商确定返还的具体金额和方式。如果涉及大额资金或复杂情况，建议签订书面协议以明确双方的权利和义务。
   • 履行返还义务：按照协商确定的金额和方式，及时履行返还义务。如果可能的话，保留好返还的证据，如转账记录、收据等，以备不时之需。

3. 特殊情况处理：

   • 如果钱款已被使用或无法直接返还：在这种情况下，你需要与受损方协商解决方案。可能包括分期偿还、提供担保或寻找其他替代性补偿方式等。重要的是要保持沟通，并尽力达成双方都能接受的解决方案。
   • 如果涉及法律纠纷：如果双方无法就返还事宜达成一致，或者受损方采取了法律行动，那么你可能需要寻求法律援助或咨询专业律师以了解你的权利和义务，并准备应对可能的法律诉讼。

4. 预防未来类似情况：

   • 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，避免因为无知或疏忽而陷入不当得利的境地。
   • 谨慎处理财务：在处理与他人的财务往来时，保持谨慎和透明，确保所有交易都有明确的法律根据和记录。

总结与建议：拿了不该拿的钱，从法律义务的角度来看，你有责任将其返还给受损方。在实际操作中，建议你与受损方进行沟通，确定返还金额和方式，并及时履行返还义务。如果遇到特殊情况或法律纠纷，不要犹豫，及时寻求法律援助或咨询专业律师。同时，为了预防未来类似情况的发生，建议你增强法律意识，谨慎处理财务往来。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。