1. 核心结论：家人被诱骗至缅甸从事诈骗活动并被抓住，需分国内和国外两个层面处理，国内应立即报警并配合调查，国外需通过外交途径和当地法律程序解决，同时可寻求专业法律帮助。

2. 国内层面的处理：

   • 立即报警：首先，应尽快向国内公安机关报案，详细说明家人被诱骗至缅甸的情况，包括诱骗的过程、家人的身份信息、在缅甸的具体位置（如果知道）等。公安机关会根据情况启动相应的调查程序，并可能通过国际刑警组织等渠道与缅甸方面进行沟通。
   • 配合调查：在报警后，应积极配合公安机关的调查工作，提供所有可能的线索和证据，如与诱骗者的聊天记录、转账记录、家人的行踪轨迹等。这些信息对于公安机关追踪和定位家人、了解案件情况至关重要。
   • 关注进展：在案件处理过程中，应保持与公安机关的密切联系，及时了解案件的进展情况。如果公安机关需要进一步的协助或信息，应积极配合提供。

3. 国外层面的处理：

   • 外交途径：由于家人是在缅甸被抓住，因此需要通过外交途径与缅甸方面进行沟通。可以联系中国驻缅甸大使馆或领事馆，向他们说明情况并请求协助。大使馆或领事馆会根据国际法和双边协议，与缅甸方面进行交涉，争取为家人提供必要的法律援助和保护。
   • 当地法律程序：在缅甸，家人将面临当地的法律程序。这可能包括被拘留、审讯、起诉和审判等。在这个过程中，应尊重缅甸的法律和司法程序，同时积极寻求当地律师的帮助，为家人提供法律辩护和代理。
   • 关注家人状况：在家人被拘留期间，应通过大使馆或领事馆了解家人的身体状况、生活条件和案件进展情况。如果家人受到不公正对待或虐待，应及时向大使馆或领事馆报告，并请求他们采取措施保护家人的权益。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 在处理这类复杂案件时，寻求专业法律帮助是非常重要的。可以联系有经验的国际刑事律师或律师事务所，他们具有处理跨国犯罪案件的经验和专业知识，能够为家人提供全面的法律服务和支持。
   • 专业律师可以帮助分析案件情况、制定辩护策略、与缅甸方面进行交涉和谈判等。他们还可以为家人提供法律咨询和心理支持，帮助他们应对案件带来的压力和困扰。

行动建议：立即向国内公安机关报案，并联系中国驻缅甸大使馆或领事馆说明情况。同时，积极寻求专业法律帮助，为家人提供全面的法律服务和支持。在整个过程中，保持冷静和理性，积极配合相关部门的工作，争取为家人争取最好的结果。