结论：若被朋友陷害成“老赖”（即被错误地列入失信被执行人名单），你可以通过法律途径来追回自己的名誉和权益，主要包括确认债务不存在或已清偿、申请撤销失信被执行人记录、追究朋友法律责任等步骤。
分析说明：
确认债务不存在或已清偿：
- 法律背景：首先，你需要确认自己是否真的存在未清偿的债务。如果债务根本不存在，或者你已经清偿了债务，但朋友仍通过不正当手段使你被列入失信被执行人名单，那么你有权对此进行抗辩。
- 行动建议：收集相关证据，如转账记录、收据、聊天记录等，证明债务不存在或已清偿。这些证据将是你后续维权的重要依据。
申请撤销失信被执行人记录：
- 法律程序：一旦确认债务问题存在误解或已解决，你可以向执行法院提出书面申请，请求撤销失信被执行人记录。申请时需附上相关证据材料，如债务清偿证明、法院判决书等。
- 注意事项：在申请过程中，保持与法院的沟通，及时了解申请进展。如果法院要求补充材料或进行听证，要积极配合。
追究朋友法律责任：
- 法律责任：如果朋友通过伪造证据、虚假诉讼等手段陷害你成为“老赖”，其行为可能构成诽谤、诈骗等犯罪，你可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。同时，你也可以向法院提起民事诉讼，要求朋友赔偿因陷害给你造成的损失。
- 证据收集：在追究朋友法律责任时，证据的收集至关重要。除了之前提到的债务相关证据外，还需要收集朋友陷害你的证据，如伪造的证据、虚假诉讼的材料等。
特殊场景：
- 如果你在申请撤销失信被执行人记录或追究朋友法律责任过程中遇到困难，如法院不受理申请、公安机关不立案等，你可以考虑向上级法院或公安机关申诉，或者寻求法律援助机构的帮助。
后续行动建议：
- 在整个维权过程中，保持冷静和理性，不要采取过激行为。
- 密切关注案件进展，及时与法院、公安机关等沟通。
- 如果需要，可以聘请专业律师协助你处理案件，以提高维权效率。
法律后果提示：
- 如果朋友的行为构成犯罪，将面临刑事处罚，如有期徒刑、罚金等。
- 如果朋友的行为给你造成了损失，你有权要求其进行民事赔偿。
在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供更详细的法律建议和指导。