在高速免费期间，如果不小心撞坏了高速上的杆子，赔偿流程和方式需要遵循一定的法律规定及保险条款。以下是我为您详细梳理的赔偿指南：

一、立即停车与报告

首先，您需要确保安全后立即停车，并拨打高速公路报警电话（如12122）报告事故情况。同时，开启危险报警闪光灯，并在车辆后方适当距离设置警告标志，以防止二次事故的发生。这是根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十条的规定，驾驶员在发生交通事故后应立即采取的措施。

二、责任认定

接下来，交警和路政部门会到达现场进行勘查和调查，以确定事故责任。责任划分主要基于驾驶员的操作是否不当（如超速、疲劳驾驶等）以及栏杆本身是否存在质量问题或维护不当等因素。如果确定为驾驶员的责任，那么您就需要承担相应的赔偿责任。

三、赔偿流程

1. 定损：

   • 路政部门会对被撞坏的杆子进行损失评估，确定修复或更换的费用。这个定损过程会考虑杆子的损坏程度、类型、品牌以及人工成本等因素。

2. 保险理赔：

   • 如果您购买了车辆保险，特别是交强险和第三者责任险，那么您可以及时拨打保险公司的客服电话报案，并提供事故的基本情况。
   • 保险公司会安排定损员来评估损失，您需要积极配合。
   • 之后，您需要收集并提交完整理赔资料，包括事故责任认定书、定损单、维修发票等。
   • 保险公司审核无误后，会按照合同约定进行赔付。赔款可能会直接支付给路政部门，或者先支付给您再由您转交。

法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十三条，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿。超出部分由三者险赔付，未投保或超出范围则由责任人自行承担。

1. 自行赔偿：
   • 如果保险赔偿不足以覆盖损失，或者您的车辆未购买相应的保险，那么您就需要自行承担剩余的费用。
   • 在支付赔偿费用后，请务必保留支付凭证作为赔偿证明。

四、赔偿标准

赔偿金额可以参照事故地当年省物价局核定的标准进行赔付，或者由肇事者和高速公路养护或管理部门协商确定。

五、注意事项

1. 保持冷静并配合调查：在事故发生后，请保持冷静，如实陈述事故经过，并积极配合交警和保险公司的工作。
2. 保留相关证据：现场照片、事故认定书等是后续理赔的重要证据，请务必妥善保管。
3. 避免逃逸行为：逃逸将导致保险公司拒赔，并可能使您承担刑事责任。

综上所述，高速杆子撞坏后的赔偿需要遵循法律程序，从立即停车报告到责任认定，再到赔偿流程与标准，每一步都需要严格按照规定执行。希望这些信息能够帮助您妥善处理此类事故。