面对厂里给你调岗的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。首先，我们要明确的是，调岗并非完全由厂方单方面决定，而是需要遵循一定的法律程序和规定。

一、调岗的合法性

1. 劳动合同约定：首先，你需要查看你的劳动合同中是否有关于调岗的条款。如果合同中有明确约定，在何种情况下、以何种方式进行调岗，那么厂方在调岗时就需要遵循这些约定。

2. 法律规定：根据相关法律法规，厂方在调岗时不能随意降低你的工资待遇，也不能以调岗为名行解雇之实。特别是对于“三期”（孕期、产期、哺乳期）女职工，法律有更为严格的保护规定，厂方不得随意调岗或降薪。

二、应对调岗的策略

1. 与厂方沟通：

   • 在收到调岗通知后，首先尝试与厂方进行沟通，了解调岗的具体原因、新岗位的工作内容、薪资待遇等。
   • 表达你的关切和疑虑，询问是否有其他解决方案或协商的空间。

2. 审查调岗的合理性：

   • 评估新岗位是否与你的专业技能、工作经验相匹配。
   • 考虑新岗位的工作环境、工作时间、薪资待遇等是否合理。

3. 寻求法律援助：

   • 如果你认为调岗不合理或存在违法行为，可以咨询专业律师或当地劳动监察部门，了解你的权益和可行的维权途径。
   • 在必要时，可以申请劳动仲裁或提起诉讼，维护自己的合法权益。

三、具体案例参考

以你提供的案例为例，小慧在产假结束后被调岗至仓库管理，且工资大幅降低。她通过申请劳动仲裁和向检察院申请支持起诉，最终成功维护了自己的权益。这说明了在面对不合理的调岗时，通过法律途径维权是有效的。

四、建议

1. 保留证据：在沟通过程中，注意保留相关证据，如调岗通知、劳动合同、工资条等，以备不时之需。
2. 保持冷静：面对调岗，保持冷静和理性，不要轻易做出冲动的决定。
3. 积极维权：如果你认为自己的权益受到侵害，不要害怕或退缩，积极寻求法律援助和维权途径。

总之，面对厂里的调岗决定，你需要先了解调岗的合法性和合理性，然后与厂方进行沟通协商。如果认为调岗不合理或存在违法行为，可以积极寻求法律援助和维权途径。希望这些建议能对你有所帮助。