针对“没有执行依据，法院强制执行，该怎么办”的问题，核心结论在于：若法院在无合法执行依据的情况下启动强制执行程序，申请执行人或相关当事人应首先确认执行依据的合法性，并据此采取相应措施。 以下是具体分析和建议：
一、确认执行依据的合法性
审查执行依据：
- 执行依据通常是法院作出的生效判决、裁定或其他具有法律效力的文书。若认为法院强制执行缺乏合法依据，应首先审查该执行依据是否存在错误、效力瑕疵或未生效等情况。
咨询专业意见：
- 如对执行依据的合法性存在疑问，建议咨询专业律师，对执行依据进行法律审查，以确定其是否具备强制执行的法律效力。
二、针对无合法执行依据的情况采取措施
提出执行异议：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百三十二条，当事人、利害关系人认为执行行为违反法律规定的，可以向负责执行的人民法院提出书面异议。
- 操作方式：向执行法院提交书面异议申请，明确指出执行行为违反的具体法律规定，并附上相关证据材料。法院将依法审查并作出裁定。
申请执行复议：
- 法律依据：若对执行法院作出的异议裁定不服，可根据《中华人民共和国民事诉讼法》第二百三十二条的规定，在收到裁定书之日起十日内向上一级人民法院申请复议。
- 操作方式：向上一级法院提交复议申请书，详细阐述复议理由和依据，并附上执行法院作出的异议裁定书及相关证据材料。
寻求司法监督：
- 若认为执行法院的行为存在严重违法或不当，可向相关司法监督机关（如检察院）反映情况，请求其依法进行监督。
三、针对可能存在的执行依据问题，预防性措施
确保执行依据的合法性和有效性：
- 在申请强制执行前，务必确认执行依据已经生效且具备强制执行的法律效力。如存在疑问，应及时咨询专业律师或相关法律机构。
完善申请执行材料：
- 提交强制执行申请时，应确保所有材料真实、准确、完整，包括强制执行申请书、生效法律文书副本、身份证明等。避免因材料问题导致执行依据被质疑。
四、特殊情况下的处理
执行依据被撤销或变更：
- 若在执行过程中，执行依据被上级法院撤销或变更，导致原执行行为失去法律依据，此时应立即停止执行，并依据新的法律文书或裁定进行处理。
执行依据不明确或存在争议：
- 若执行依据内容不明确或存在争议，导致执行行为难以进行，此时可尝试与对方当事人协商确定具体执行内容，并形成书面协议提交法院；协商不成时，可请求原审部门对不明确内容进行解释、说明或补正。
总结与建议：面对法院在无合法执行依据的情况下启动强制执行程序的情况，当事人应首先确认执行依据的合法性，并据此提出执行异议或申请复议。同时，为预防类似情况的发生，建议在申请强制执行前确保执行依据的合法性和有效性，并完善申请执行材料。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。