在解答您关于“要债人怎样才能算骚扰”的问题时，我们首先要明确的是，在民法典的框架下，讨债行为是否构成骚扰，关键在于讨债的方式和具体行为是否超出了合理限度，并非法扰乱了债务人的正常生活。
一、不构成骚扰的讨债行为
债权人有权通过合法途径要求债务人履行还款义务。在讨债过程中，如果债权人采取的是合法、合理且未扰乱债务人正常生活的方式，那么这样的讨债行为是不构成骚扰的。具体来说，这包括通过电话、邮件、面谈等正规渠道与债务人沟通，要求其履行还款义务；在合理时间内进行催讨，避免频繁过度干扰；以及保持沟通内容的客观、理性，不使用威胁、侮辱性语言。
二、构成骚扰的讨债行为
然而，如果讨债行为超出了合理限度，非法扰乱了债务人的正常生活，那么这样的行为就可能构成骚扰，并需要承担相应的法律责任。根据相关法律规定，以下行为被视为骚扰：
频繁过度催讨：比如不分昼夜、短时间内持续大量地通过电话、短信、上门等方式进行催讨，这种行为会严重干扰债务人及其家人的正常生活。
使用威胁、侮辱性语言：这包括写恐吓信、发送威胁信息，或者以伤害债务人及其家人的人身安全、名誉等进行威胁，以及使用辱骂、诋毁等侮辱性语言。
不当公开或散布债务人隐私：将债务人的个人隐私信息，如身份证号、家庭住址、工作单位等随意公开宣扬或散布，这种行为会给债务人造成极大的困扰和精神压力。
捏造事实诬告陷害他人：企图使债务人受到刑事追究或者受到治安管理处罚，这也是一种严重的骚扰行为。
多次发送淫秽、侮辱、恐吓信息：通过电子或其他方式多次发送此类信息，同样会干扰债务人的正常生活。
三、法律后果与应对措施
如果债务人认为债权人的讨债行为构成了骚扰，他们可以采取以下措施来维护自己的权益：
协商：首先尝试与债权人进行协商，要求其停止不当的讨债行为。
报警：如果协商无果，债务人可以向警方报案。公安机关会依据《治安管理处罚法》对实施骚扰的债权人进行相应的处罚。
民事诉讼：债务人还可以通过民事诉讼途径来维护自己的权益，要求债权人承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
总结：
债权人在讨债过程中应当严格遵守法律法规，以合法、合理的方式维护自己的权益。同时，债务人也应当积极配合履行还款义务，双方共同营造一个和谐的债权债务关系环境。如果讨债行为超出了合理限度并构成了骚扰，那么债权人将需要承担相应的法律责任。