结论：诈骗罪案件进入法院阶段后，若犯罪嫌疑人未联系到受害人寻求谅解，仍可通过多种途径积极退赔以减轻刑事责任，并保障受害人权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、主动表达退赔意愿
- 重要性：在案件进入法院阶段后，犯罪嫌疑人应主动向法院表达退赔意愿。这表明犯罪嫌疑人有认罪悔过的态度，愿意承担法律责任并赔偿受害人的损失。
- 法律意义：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，犯罪嫌疑人积极退赔受害人的损失，可以作为量刑时的从轻或减轻处罚情节。因此，主动表达退赔意愿对于犯罪嫌疑人来说至关重要。
二、通过法院进行退赔
具体步骤：
- 在庭审过程中，向法官明确表达退赔意愿，并提交书面退赔申请书，详细说明退赔原因、金额及方式。
- 根据法院指示，将退赔款缴纳至指定账户，并保留缴款凭证。这些凭证将作为证明犯罪嫌疑人已履行退赔义务的重要依据。
执行阶段：
- 若案件已判决并进入执行阶段，犯罪嫌疑人应积极按照判决书中确定的退赔金额和方式进行退赔。
- 与法院执行部门保持联系，了解并执行退赔的具体操作流程，确保退赔过程顺利进行。
三、提存方式退赔
- 适用情况：若通过法院无法直接联系到受害人，或者受害人拒绝接受退赔，犯罪嫌疑人可考虑通过提存的方式进行退赔。
- 具体操作：
- 向法定的提存机关（如公证处）提出申请，并提交相关证明材料，如身份证明、涉案情况说明、退赔款项来源证明等。
- 将应退赔的款项交给提存机关保存，以便受害人随时领取。提存机关将出具提存证明，作为犯罪嫌疑人已履行退赔义务的依据。
四、注意事项
- 保留凭证：无论通过哪种方式退赔，犯罪嫌疑人都应保留好所有与退赔相关的凭证和记录，如转账记录、收款收据、提存证明等。这些凭证在后续的量刑等环节可能起到积极作用。
- 遵守法律程序：在整个退赔过程中，犯罪嫌疑人必须严格遵守法律程序，不得有任何逃避法律责任的行为。同时，应积极配合司法机关的调查工作，提供必要的证据和信息。
五、法律后果
- 积极后果：若犯罪嫌疑人积极退赔受害人的损失，并取得受害人的谅解，法院在量刑时可能会考虑从轻或减轻处罚。这有助于犯罪嫌疑人减轻刑事责任，并为其未来的改造和重新融入社会创造有利条件。
- 消极后果：若犯罪嫌疑人拒绝退赔或逃避法律责任，法院将依法从严惩处。这不仅会加重犯罪嫌疑人的刑事责任，还可能影响其未来的生活和职业发展。
建议：作为犯罪嫌疑人，应尽快采取行动，积极退赔受害人的损失。若无法直接联系到受害人，可通过法院或提存机关进行退赔。在整个过程中，务必保留好相关凭证并严格遵守法律程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。