结论前置：被网贷威胁打电话给家人朋友，这种行为是违法的，可能涉及侵犯公民个人信息罪以及违反《治安管理处罚法》的相关规定。

详细分析：

1. 侵犯公民个人信息罪的角度：

   • 如果网贷公司在未经你同意的情况下，获取并使用了你的家人或朋友的联系方式，这可能构成侵犯公民个人信息罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法获取、出售或者提供公民个人信息，情节严重的，将受到刑事处罚。这里的“公民个人信息”，包括但不限于姓名、身份证件号码、通信通讯联系方式、住址、账号密码、财产状况、行踪轨迹等。
   • 网贷公司如果通过非法手段获取你的联系人信息，并以此威胁你，显然违反了这一法律规定。

2. 《治安管理处罚法》的角度：

   • 即使网贷公司没有直接侵犯公民个人信息罪，但其威胁打电话给家人朋友的行为，也可能违反《治安管理处罚法》中关于“多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活”的规定。虽然该条款直接提及的是“淫秽、侮辱、恐吓”信息，但威胁性的电话同样可以视为干扰他人正常生活的行为。
   • 根据该法，此类行为可能会受到警告、罚款甚至拘留的处罚。

3. 实际操作中的建议：

   • 保留证据：首先，要尽可能保留所有与网贷公司的通信记录，包括电话录音、短信、聊天记录等，这些都可以作为后续维权的重要证据。
   • 报警处理：如果网贷公司的行为已经严重干扰到你的正常生活，或者你感到自己的人身安全受到威胁，应立即向当地公安机关报案。
   • 寻求法律帮助：你还可以咨询专业律师，了解自己的法律权益，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益，比如提起民事诉讼要求赔偿精神损失等。

后续行动建议：

• 在处理此类问题时，务必保持冷静，不要因为威胁而做出不理智的行为。
• 及时与家人朋友沟通，让他们了解情况，避免他们因为担心而做出不必要的反应。
• 如果可能的话，尝试与网贷公司协商解决，但一定要在确保自己安全的前提下进行。

总结：被网贷威胁打电话给家人朋友是违法的，你完全有权保护自己的合法权益不受侵害。如果遇到此类情况，请务必保留证据、及时报警，并寻求法律帮助。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。