正规的民事诉讼证据目录通常包含以下关键要素和格式要求：

1. 标题：明确标注为“证据目录”，以便法院和其他诉讼参与人快速识别。

2. 编号：对各项证据进行顺序编号，从1开始依次排列，确保每项证据都有唯一的标识，便于引用和核对。

3. 证据名称：具体、准确地写明每份证据的名称，如“合同原件”、“借条”、“银行转账记录”等，确保名称能够准确反映证据的内容和性质。

4. 证据来源：说明证据的出处，包括提供人、调取机关或获取方式。例如，如果是原告提供的证据，可以注明“原告提供”；如果是从银行调取的转账记录，可以注明“银行出具”。

5. 证明内容（证明对象）：详细阐述证据所要证明的案件事实，与起诉书的诉讼请求紧密相关。这一部分需要清晰、准确地描述证据如何支持你的诉讼主张，例如证明合同关系成立、证明已履行付款义务等。

6. 证据形式：明确证据类型，如书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言等。这有助于法院了解证据的性质和审查方式。

7. 页数（可选）：对于多页证据，标明起始页码，便于查找和核对。如果证据是单页的，可以省略此项。

8. 原件/复印件：注明提交的是原件还是复印件。如果是复印件，需要注明“与原件核对无异”，并可能需要在庭审时出示原件以供核对。

9. 备注（可选）：对特殊证据进行额外说明，如电子证据的固定方式、外文证据的翻译情况、证据的保存状态等。这有助于法院更全面地了解证据的情况。

以下是一个优化后的民事诉讼证据目录模板：

在准备民事诉讼证据目录时，还需要注意以下几点：

• 关联性：确保每项证据与案件事实及诉讼请求紧密相关，避免提交无关证据。
• 真实性：提供的证据必须真实可靠，复印件需说明来源和真实性情况，必要时在庭审时出示原件。
• 合法性：证据的取得方式必须符合法律规定，非法手段获取的证据不能作为定案依据。
• 清晰准确：填写内容要清晰、准确，避免错别字、歧义等问题，确保法院和其他诉讼参与人能够准确理解。
• 与原件对应：证据目录中的信息应与实际提交的证据原件保持一致，避免出现矛盾或不一致的情况。

希望这些信息能够帮助你更好地准备民事诉讼证据目录。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。