结论：中介说先签一年合同后续帮忙转租不一定完全可信，是否可信需结合具体情况判断，以下从不同角度为你分析：
从中介动机角度
- 正常业务拓展：有些中介确实有较为规范的业务操作和良好的信誉。他们提出先签一年合同后续帮忙转租，可能是基于对市场情况的判断，认为在一年内房屋有较大机会能够顺利转租出去，同时通过这种方式吸引房东或租客达成合作，拓展业务。比如在一些租房需求旺盛、流动性大的区域，中介有信心在较短时间内为租客找到新的承租人。
- 获取短期利益：部分不良中介可能存在不正当目的。他们可能为了促成当前交易，获取中介费，而随意做出帮忙转租的承诺。一旦合同签订，他们可能对后续转租事宜不再上心，或者以各种理由推脱责任。例如，在收取了租客的中介费后，对于租客提出的转租要求，以市场不好、没有合适租客等借口拖延，甚至不再理会。
从合同条款角度
- 明确约定转租条款：如果合同中明确、详细地规定了中介帮忙转租的具体条款，包括转租的时间限制、中介的责任和义务、违约责任等，那么这种承诺相对更有保障。比如合同约定在租客提出转租申请后的[X]个月内，中介必须积极寻找新租客，若未能成功转租，中介需承担一定的赔偿责任。这种情况下，中介为了避免承担违约责任，会更有动力去履行帮忙转租的承诺。
- 合同条款模糊：若合同中关于转租的条款表述模糊，没有明确中介的具体责任和义务，那么中介的承诺就缺乏约束力。例如合同仅简单提及中介会帮忙转租，但没有说明转租的时间、方式以及未转租的后果等。这种情况下，中介可能会在后续以各种理由解释无法转租，而租客由于合同条款不明确，难以维护自己的权益。
从实际操作难度角度
- 市场环境有利：在租房市场活跃、需求旺盛的时期，房屋转租相对容易。中介在这种情况下帮忙转租的成功率较高，其承诺也就更具可信度。比如在一些大城市的核心商务区，由于人员流动频繁，租房需求大，房屋空置期短，中介能够较快地为租客找到新的承租人。
- 市场环境不佳：当租房市场不景气，供大于求时，房屋转租会面临较大困难。即使中介承诺帮忙转租，也可能因为市场原因无法实现。例如在一些经济不发达地区或者季节性租房市场，在淡季时房屋很难出租出去，中介即使努力寻找租客，也可能无法在短期内完成转租。
建议：
- 在签订合同前，要求中介将帮忙转租的承诺以书面形式明确写入合同，详细规定双方的权利和义务，以便在后续出现问题时有据可依。
- 对当地的租房市场进行一定的了解，评估房屋转租的难易程度。可以向周边居民、其他租客或者房产专业人士咨询，了解该区域的租房需求和租金水平等情况。
- 考察中介的信誉和口碑，可以通过网络搜索、向相关部门查询等方式，了解该中介是否有过不良记录或投诉情况。
如果你在租房过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。