关于“网贷公司冻结、诉讼真的假的怎么办”的问题，我的结论是：这既可能是真实的法律程序，也可能是诈骗手段，需要您根据具体情况仔细甄别并采取相应措施。 下面我将从多个角度为您详细分析：
一、可能是真实的法律程序
冻结账户：
- 如果您确实存在逾期未还的网贷债务，网贷公司有权通过法律途径向法院申请冻结您的银行账户或微信、支付宝等支付账户，以保障其债权。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，债权人可以向法院申请财产保全，法院在审查后认为符合条件的，会裁定冻结债务人的财产。
提起诉讼：
- 网贷公司作为债权人，在债务人逾期未还的情况下，有权向法院提起诉讼，要求债务人偿还债务。
- 法律程序：网贷公司需要向法院提交起诉状、证据材料等，法院在受理后会安排开庭审理，并根据事实和法律作出判决。
应对措施：
- 如果您确认存在逾期未还的债务，建议尽快与网贷公司协商还款计划，以避免进一步的法律纠纷。
- 如果您已经收到法院的冻结通知或诉讼文书，应及时联系法院或律师，了解具体情况并积极应诉。
二、可能是诈骗手段
虚假冻结通知：
- 有些不法分子会冒充网贷公司或法院，发送虚假的冻结通知，要求您支付“解冻费”或“保证金”等费用。
- 识别方法：正规的冻结通知会明确说明冻结的原因、期限和法院名称等信息，且不会要求您支付任何费用。如果您收到此类通知，应仔细甄别并联系相关机构进行确认。
虚假诉讼威胁：
- 不法分子可能会以提起诉讼为威胁，要求您立即还款或支付额外费用。
- 识别方法：正规的诉讼程序需要遵循严格的法律程序和时间要求，不会通过电话或短信等方式进行威胁。如果您收到此类威胁，应保持冷静并联系律师或法院进行确认。
应对措施：
- 如果您怀疑收到的是虚假通知或威胁，应立即联系网贷公司或法院进行确认。
- 不要轻易向陌生人支付任何费用，以免上当受骗。
- 如果您已经遭受了经济损失，应及时向公安机关报案并寻求法律帮助。
三、综合建议
核实信息：
- 在收到任何关于冻结或诉讼的通知时，务必通过官方渠道（如法院官网、网贷公司客服电话等）进行核实。
保留证据：
- 保留所有与网贷公司、法院或疑似诈骗分子的沟通记录、短信、邮件等证据，以备不时之需。
寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议及时咨询专业律师（比如我），以获取专业的法律意见和帮助。
总之，面对网贷公司的冻结或诉讼通知时，您应保持冷静并仔细甄别信息的真实性。如果确认是真实的法律程序，应积极配合并寻求解决方案；如果怀疑是诈骗手段，则应及时报警并寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。