核心结论：外卖租的电动车摔了，赔偿问题需根据事故责任、租赁合同约定以及保险情况综合判断，具体分以下几种情况处理：
1. 若事故由自身原因导致（如操作失误、未遵守交通规则）
- 租赁合同约定优先：首先查看租赁合同中是否明确约定了车辆损坏的赔偿责任条款（如折旧费、维修费承担比例）。若合同约定“承租人承担全部维修费用”，则需按约定赔偿；若未约定或约定模糊，可主张按实际损失分担。
- 实际损失计算：赔偿范围通常包括车辆维修费、配件更换费等直接损失。若车辆因事故报废，需赔偿车辆残值（即车辆当前市场价值减去残值部分）。
- 免责情形：若租赁公司未尽到安全提示义务（如未告知车辆性能、未提供头盔等），可主张减轻自身责任。
2. 若事故由第三方导致（如其他车辆碰撞）
- 第三方责任优先：应由第三方（如肇事司机）通过交强险或商业险赔偿车辆损失。若第三方逃逸或无力赔偿，可依据《民法典》第1213条，要求租赁公司协助追偿或通过自身车损险（如有）理赔。
- 租赁公司协助义务：租赁公司有义务提供车辆行驶证、保险单等材料，配合你向第三方或保险公司索赔。若租赁公司拒绝协助，可主张其承担相应责任。
3. 若租赁车辆存在质量问题（如刹车失灵）
- 租赁公司承担主要责任：根据《民法典》第748条，租赁公司需保证车辆符合安全使用标准。若事故因车辆质量问题导致，租赁公司应承担全部或主要赔偿责任，包括你的医疗费、误工费等。
- 举证责任：需保留事故现场照片、维修记录、鉴定报告等证据，证明车辆存在质量问题且与事故存在因果关系。
4. 保险理赔的注意事项
- 确认保险类型：检查租赁合同或车辆保险单，确认是否包含“车损险”“第三者责任险”等。若有保险，优先通过保险理赔，减少个人损失。
- 报案时效：事故发生后立即联系租赁公司并报警，同时向保险公司报案（通常需在48小时内）。逾期报案可能影响理赔。
- 免赔条款：注意保险合同中的免赔情形（如酒驾、无证驾驶等），若存在免赔事由，保险公司可能拒赔，需自行承担损失。
行动建议
- 固定证据：拍摄事故现场照片、视频，保留医疗记录、维修发票等材料。
- 协商解决：与租赁公司沟通，依据合同和法律规定协商赔偿方案。
- 法律途径：若协商无果，可向法院起诉，要求租赁公司或第三方承担赔偿责任。
如有进一步疑问（如合同条款解读、证据收集等），可直接向我咨询，我会结合具体细节为你分析。