若二审输了且判决已生效，需按以下步骤应对执行程序：

1. 确认判决生效时间与执行启动条件
   根据《民事诉讼法》第246条，判决生效后，若对方未在履行期内主动履行义务，您可在履行期届满后2年内向法院申请强制执行。需注意：若二审判决为终审判决（如小额诉讼程序、特别程序等），判决送达即生效；若为普通程序，需等待15日上诉期届满且无上诉/抗诉后生效。

2. 分析执行对象与财产线索

   • 财产类执行：若判决涉及金钱给付（如赔偿款、欠款），法院会依申请查封、扣押、冻结您的财产（如银行账户、房产、车辆等）。您需提前梳理自身财产状况，避免隐匿、转移财产（否则可能构成拒不执行判决罪）。
     
   • 行为类执行：若判决要求您履行特定行为（如腾退房屋、停止侵权），法院可采取罚款、拘留等措施强制执行，甚至委托第三方代履行（费用由您承担）。
     

3. 主动履行或协商和解

   • 主动履行：若经济能力允许，建议主动联系对方或法院履行义务，避免执行措施对生活/经营造成更大影响（如银行账户被冻结导致资金链断裂）。
     
   • 协商和解：可与对方达成执行和解协议，约定分期履行、减免部分债务等内容。根据《民事诉讼法》第237条，和解协议需经法院确认并制作调解书，否则对方可恢复执行原判决。
     

4. 申请执行异议或复议

   • 执行行为异议：若认为法院执行措施违法（如超标的查封、错误冻结账户），可在收到执行通知后10日内向法院提出书面异议，法院需在15日内审查并作出裁定。
     
   • 案外人异议：若您认为执行标的属于第三人所有（如房产被错误查封），案外人可在执行过程中提出异议，法院审查后裁定中止或继续执行。
     

5. 特殊情形下的救济途径

   • 再审申请：若二审判决存在《民事诉讼法》第207条规定的情形（如证据伪造、程序违法），可在判决生效后6个月内向法院申请再审。再审期间原则上不停止执行，但可提供担保申请中止执行。
     
   • 破产申请：若您为企业且无力清偿全部债务，可向法院申请破产，通过破产程序公平清偿债权人债务，执行程序将中止。
     

风险提示：若拒不履行生效判决，法院可采取限制高消费、纳入失信被执行人名单、罚款、拘留等措施；情节严重的，可能构成《刑法》第313条规定的拒不执行判决、裁定罪，最高可处7年有期徒刑。

建议行动：立即梳理自身财产状况，评估履行能力；若对执行程序有疑问或需协商和解，可直接向我咨询具体方案。