在您被诈骗且被利用洗钱，做完笔录并说明情况之后，接下来您可能需要采取以下几个步骤：

1. 等待警方调查与反馈：

   • 做完笔录后，警方会启动调查程序，收集证据，查明事实真相。
   • 您需要保持联系方式畅通，以便警方在需要时能及时联系到您，了解更多情况或补充证据。
   • 警方可能会根据调查进展，要求您提供进一步的协助或信息。

2. 关注案件进展与结果：

   • 您可以主动向警方询问案件的进展情况，了解是否已立案、是否已抓获嫌疑人等。
   • 如果案件进入诉讼阶段，您可能会作为被害人或证人被通知出庭作证。
   • 保持对案件的关注，有助于您及时了解自己的权益是否得到保障，以及是否需要采取进一步的法律行动。

3. 保护个人信息安全与财产安全：

   • 在此期间，您需要特别注意保护个人信息的安全，防止再次被不法分子利用。
   • 检查您的银行账户、支付平台等是否安全，如有异常及时联系相关机构并报警。
   • 避免向陌生人透露个人信息，特别是与案件相关的敏感信息。

4. 考虑法律维权途径：

   • 如果您因被诈骗和洗钱行为遭受了经济损失，您可以考虑通过法律途径追回损失。
   • 在案件侦破后，您可以向法院提起民事诉讼，要求诈骗者赔偿您的经济损失。
   • 如果诈骗行为构成犯罪，您也可以作为被害人参与刑事诉讼，要求对诈骗者进行刑事处罚。

5. 咨询专业律师意见：

   • 在整个过程中，如果您对法律程序、权益保障等方面有任何疑问或困惑，建议及时咨询专业律师。
   • 律师可以根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分保障。

特别提醒：

• 在处理此类案件时，请务必保持冷静和理智，不要轻信陌生人的承诺或诱导。
• 积极配合警方的调查工作，提供真实、准确的信息和证据。
• 如有需要，及时寻求法律援助或咨询专业律师的意见。

后续行动建议：

• 您可以定期与警方联系，了解案件进展情况。
• 如果您发现任何与案件相关的新线索或证据，请及时向警方报告。
• 在保护个人信息安全的同时，也要关注自己的心理健康，如有需要可以寻求心理辅导或支持。

如果您在案件处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。