法定节假日不放假调休是否违法，需分情况讨论：

1. 法定节假日必须安排休假
   根据《劳动法》第四十条，用人单位在元旦、春节、国际劳动节、国庆节等法定节假日应当依法安排劳动者休假。若单位未安排休假，属于违法行为，劳动者有权要求单位支付加班工资或安排补休。

2. 调休的合法性取决于是否支付加班工资

   • 若调休时支付3倍工资：根据《劳动法》第四十四条，法定节假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的300%的工资报酬。此时调休合法，但需确保工资足额支付。
     
   • 若调休但未支付加班工资：则单位涉嫌违法，劳动者可主张3倍工资或向劳动监察部门投诉。

3. 特殊行业或岗位的例外
   对于因生产特点无法间断工作的行业（如医疗、交通、公共事业等），单位可依法实行轮休制度，但需保障劳动者每周至少1日休息，并支付法定节假日的加班工资。

法律建议：

• 若单位未安排休假且未支付加班工资，劳动者可先与单位协商，要求补发工资或安排补休。
  
• 协商无果的，可向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁主张权益。
  
• 保留考勤记录、工资条等证据，以便维权时使用。

示例：
小张在国庆节被单位要求加班，但单位未支付3倍工资，仅安排调休。此时小张有权要求单位补发国庆节当天的3倍工资，或拒绝调休并主张工资。

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供详细解答。