格式条款是合同中的一种特殊条款类型，二者是包含与被包含的关系。下面我将从多个角度为你详细解释：

一、格式条款的定义与特征

格式条款，也被称为标准条款，是当事人为了重复使用而预先拟定，并在订立合同时未与对方协商的条款。它具有以下特征：

1. 预先拟定性：格式条款是在合同订立之前就已经由一方当事人拟定好的，对方在订立合同时只能表示全部同意或者不同意，而不能对条款进行修改或协商。
2. 重复使用性：格式条款的拟定者通常是为了在多次交易中重复使用，以节省交易成本和时间。
3. 单方意志性：格式条款的内容往往体现了拟定者一方的意志和利益，对方在订立合同时往往处于相对弱势的地位。

二、格式条款与合同的关系

1. 包含关系：格式条款是合同的一部分，它存在于合同之中，是合同内容的组成部分。一个合同可能包含多个格式条款，也可能不包含任何格式条款，这取决于合同的性质和订立方式。
2. 影响合同效力：虽然格式条款是合同的一部分，但它的效力并不总是与合同其他条款相同。根据《民法典》的相关规定，如果格式条款存在不公平、不合理或者违反法律、行政法规的强制性规定等情形，那么该格式条款可能被认定为无效，从而不影响合同其他部分的效力。

三、格式条款的法律规定与审查

1. 法律规定：为了保护合同相对方的利益，防止格式条款的滥用，法律对格式条款进行了严格的规制。例如，《民法典》规定，提供格式条款的一方应当遵循公平原则确定当事人之间的权利和义务，并采取合理的方式提示对方注意免除或者减轻其责任等与对方有重大利害关系的条款，按照对方的要求，对该条款予以说明。
2. 审查要点：在审查合同中的格式条款时，应重点关注其是否公平、合理，是否违反了法律、行政法规的强制性规定，以及是否充分提示了对方注意等。如果发现格式条款存在问题，应及时与对方协商修改或删除，以避免潜在的法律风险。

四、实际案例说明

假设你签订了一份网络购物合同，其中包含了“本网站对商品的质量问题不承担任何责任”这样的格式条款。如果你购买的商品存在质量问题，而网站以该格式条款为由拒绝承担责任，那么你可以根据《民法典》的相关规定，主张该格式条款无效，并要求网站承担相应的法律责任。

总结与建议：格式条款是合同中的一种特殊条款类型，它受到法律的严格规制。在签订合同时，应仔细审查合同中的格式条款，确保其公平、合理且合法。如果对格式条款有疑问或不满，应及时与对方协商修改或删除。如果你在合同纠纷中遇到格式条款相关的问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。