针对双方都有家庭却断续纠缠几年的情况，我首先明确建议：及时止损，回归各自家庭，避免进一步陷入复杂的情感和法律纠纷中。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律角度
重婚罪的风险：
- 如果双方在已有婚姻关系的情况下，又以夫妻名义共同生活，或者明知他人有配偶而与之结婚，可能构成重婚罪。这将对双方的家庭、社会声誉以及个人前途造成极大的负面影响。
- 即便没有以夫妻名义共同生活，但长期保持不正当关系，也可能在离婚诉讼中被对方配偶作为过错证据，影响财产分割和子女抚养权的判定。
财产纠纷的潜在：
- 在纠缠过程中，双方可能涉及共同财产的购置、赠与等行为。这些行为在法律上可能被视为无效或可撤销，特别是在涉及大额财产时，容易引发财产纠纷。
- 如果一方为另一方花费了大量金钱或提供了其他形式的支持，这些在分手时也可能成为争议点，甚至需要通过法律途径解决。
二、道德角度
对家庭的伤害：
- 双方都有家庭，却长期保持不正当关系，这无疑是对各自家庭的极大伤害。它可能破坏家庭的和谐氛围，影响子女的健康成长，甚至导致家庭破裂。
- 家庭是社会的基本单元，家庭的稳定对于社会的和谐与进步至关重要。因此，从道德层面讲，双方都应尊重家庭，维护家庭的完整和稳定。
对个人声誉的影响：
- 长期保持不正当关系，一旦曝光，将对双方的个人声誉造成极大损害。这可能影响双方的工作、社交以及未来的婚姻生活。
- 在社会舆论的压力下，双方可能面临巨大的心理压力和困扰，甚至导致心理问题的出现。
三、实际建议
及时止损：
- 双方应认识到这种关系的危险性和不道德性，及时止损，回归各自家庭。这不仅可以避免进一步的法律纠纷和道德谴责，也有利于双方的身心健康和未来发展。
坦诚沟通：
- 如果双方确实存在感情纠葛，建议坦诚地沟通，明确彼此的态度和期望。通过沟通，双方可以更好地理解对方的想法和感受，从而做出更明智的决定。
寻求专业帮助：
- 如果双方无法自行解决感情问题，或者已经陷入了复杂的法律纠纷中，建议寻求专业律师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的意见和建议，帮助双方走出困境。
最后，我想强调的是，婚姻是严肃的承诺，家庭是温暖的港湾。双方都应珍惜自己的婚姻和家庭，尊重他人的感情和权益。如果遇到感情问题或法律纠纷，应及时寻求专业帮助，避免陷入更深的困境。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，请随时向我咨询。