被男朋友打了，你完全有权要求他承担人身损害赔偿责任。以下是从多个角度为你详细分析的法律建议和操作步骤：
一、法律原则与责任认定
家庭暴力零容忍：
- 家庭暴力是违法行为，无论施暴者与受害者之间的关系如何亲密，都不应被容忍。你有权保护自己的安全和尊严，不受任何形式的暴力侵害。
责任在施暴者：
- 在这种情况下，你的男朋友作为施暴者，应承担全部法律责任。他需要为自己的行为负责，包括可能的刑事责任和民事赔偿责任。
二、具体操作步骤
立即报警并做伤情鉴定：
- 拨打110报警，详细叙述事件经过，并提供证据线索。警方会介入处理，并可能进行伤情鉴定，以确定伤势程度。
- 伤情鉴定结果将对后续的法律程序产生重要影响，如是否构成刑事犯罪、赔偿金额的确定等。
就医并保留凭证：
- 尽快前往医院就诊，详细描述受伤过程，并保留所有医疗记录、发票、诊断证明等。这些凭证将作为赔偿的依据。
记录伤情与收集其他证据：
- 对受伤部位进行拍照或录像，确保清晰显示伤情。这些证据将有助于证明你受到了伤害。
- 收集现场物品损坏情况、聊天记录、通话录音等证据，以证明暴力行为的发生和对方的过错。
- 如有目击者，获取其书面证言或联系方式，以便在需要时提供证词。
选择合适的处理途径：
- 协商解决：在确保安全的前提下，与对方直接沟通赔偿事宜。提出合理的赔偿要求，包括医疗费、误工费、护理费等。如达成一致，签订书面赔偿协议，明确双方权利义务。
- 寻求第三方调解：向当地人民调解委员会申请调解，由专业调解员协助协商。或选择公安机关调解，利用其权威性和公信力达成和解。
- 提起民事诉讼：若协商和调解无果，向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。准备民事起诉状及证据材料，详细陈述诉讼请求和事实与理由。法院将立案审查，并安排开庭审理，最终作出判决。
三、赔偿项目及金额确定
医疗费：
- 根据医院出具的发票，计算实际支出的医疗费用。这是赔偿中最直接和明确的部分。
误工费：
- 根据误工时间和收入状况确定。提供单位误工证明或按同行业平均工资计算。如果你因受伤而无法工作，这部分损失应由对方承担。
护理费：
- 根据护理人员的收入状况和护理期限确定。参照当地护工劳务报酬标准。如果你需要他人护理，这部分费用也应由对方承担。
营养费：
- 根据医生建议和实际情况酌定。考虑伤势严重程度和恢复需求。合理的营养费用有助于你的身体恢复。
精神损害抚慰金：
- 根据侵权人的过错程度、侵权行为后果等因素综合确定。家庭暴力往往伴随着精神上的伤害，这部分赔偿旨在弥补你的精神损失。
四、法律依据
- 《中华人民共和国刑法》第二百三十四条：规定了故意伤害罪的刑事责任。如果暴力行为构成犯罪，对方将面临刑事处罚。
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：规定了侵害他人造成人身损害的赔偿范围和标准。这是你要求民事赔偿的主要法律依据。
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条：规定了殴打他人的行政处罚。即使暴力行为不构成犯罪，对方也可能面临行政处罚。
五、注意事项
- 保持冷静和理智：在处理此类事件时，保持冷静和理智至关重要。避免采取过激行为，以免加重自己的损失或陷入更复杂的法律纠纷。
- 及时咨询专业律师：虽然我为你提供了详细的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。
- 妥善保存所有证据和材料：证据是维护你合法权益的关键。务必妥善保存所有与案件相关的证据和材料，以便在需要时提供证明。
综上所述，被男朋友打了后，你应立即报警并固定证据，选择合适的处理途径来要求赔偿，并明确赔偿项目及金额。在整个过程中，务必保持冷静和理智，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。