结论是：抓了只小斑鸠是否违法，取决于小斑鸠的物种保护级别以及抓捕的具体情境。以下从不同角度进行分析：

1. 如果小斑鸠属于国家保护动物：

   • 根据我国《野生动物保护法》的相关规定，非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的，或者非法收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物及其制品的，都是违法的，并可能面临刑事处罚。
   • 小斑鸠若被列为国家保护动物名录中的一员，那么抓捕它就是违法的，无论抓捕的目的是为了食用、观赏还是其他。

2. 如果小斑鸠不属于国家保护动物，但抓捕行为违反了其他规定：

   • 即便小斑鸠不是国家保护动物，如果抓捕行为发生在自然保护区、风景名胜区等特定区域，或者违反了当地关于野生动物保护的地方性法规，那么这种行为也可能是违法的。
   • 此外，如果抓捕行为对生态环境造成了破坏，或者使用了禁止使用的猎捕工具和方法，也可能构成违法。

3. 如果小斑鸠不属于国家保护动物，且抓捕行为未违反任何规定：

   • 在这种情况下，抓捕小斑鸠可能不构成违法。但即便如此，我们也应该尊重和保护野生动物，避免对它们造成不必要的伤害。
   • 野生动物是生态系统的重要组成部分，对维护生态平衡和生物多样性具有重要意义。因此，即使法律没有明确禁止，我们也应该秉持保护野生动物的原则，不随意抓捕和伤害它们。

法律建议：

• 在不确定小斑鸠是否属于国家保护动物的情况下，最好不要随意抓捕。
• 如果确实需要接触或处理野生动物，建议先咨询当地野生动物保护部门或相关机构，了解相关法律法规和操作规范。
• 如果发现有人非法抓捕、杀害或交易国家保护动物，应及时向当地野生动物保护部门或公安机关举报。

可能后果：

• 如果抓捕国家保护动物，可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
• 如果抓捕行为违反了其他规定，可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。

总之，保护野生动物是我们每个人的责任。在面对类似情况时，我们应该秉持尊重和保护野生动物的原则，避免对它们造成不必要的伤害。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。