结论前置：从法律和情感支持的角度，老婆在面对老公因炒股亏损超出承受能力且心情很差的情况时，可以采取以下策略来应对。
一、法律层面：了解债务性质与责任
债务性质判断：
- 首先，需要明确老公炒股亏损的债务是否属于夫妻共同债务。根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条，夫妻共同债务主要包括三种情形：一是夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务；二是夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务；三是夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，但债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。
- 如果老公炒股亏损的债务并未用于家庭共同生活或共同生产经营，且老婆并未参与或知情，也未从该债务中受益，那么该债务应认定为老公的个人债务，老婆在法律上无义务协助偿还。
法律风险防范：
- 老婆应关注老公是否有可能因亏损而采取极端行为，如非法集资、借贷高利贷等，这些行为可能进一步加重家庭负担，甚至涉及法律责任。
- 如果老公有上述行为，老婆应及时劝阻，并考虑咨询专业律师，了解如何保护自己和家庭的合法权益。
二、情感支持层面：给予理解与鼓励
理解老公的心情：
- 炒股亏损对任何人来说都是一次沉重的打击，老公可能因此感到沮丧、自责甚至绝望。老婆应给予充分的理解，不要指责或抱怨，而是尝试站在老公的角度去感受他的痛苦。
提供情感支持：
- 老婆可以通过倾听、安慰和鼓励来帮助老公缓解情绪压力。可以告诉老公，亏损是投资中常见的风险，重要的是如何面对和克服困难。
- 鼓励老公积极面对问题，寻求专业的财务咨询或心理辅导，以帮助他走出困境。
共同面对困难：
- 老婆可以与老公一起制定家庭财务计划，合理规划收支，减少不必要的开支，以减轻经济压力。
- 如果可能的话，老婆也可以考虑增加收入来源，与老公共同承担家庭经济责任。
三、实际行动层面：尊重老公的意愿并保持沟通
尊重老公的意愿：
- 既然老公已经明确表示不要给他打电话，老婆应尊重他的意愿，避免过度打扰或追问。可以给老公一些时间和空间来处理自己的情绪和问题。
保持适度沟通：
- 虽然要尊重老公的意愿，但老婆也不应完全断绝与老公的沟通。可以通过短信、微信等方式发送关心和支持的信息，让老公知道你在他身边。
- 当老公情绪稳定或愿意交流时，老婆可以与他深入沟通，了解他的想法和计划，共同寻找解决问题的方法。
最后建议：面对老公炒股亏损超出承受能力且心情很差的情况，老婆应保持冷静和理智，从法律、情感和实际行动三个层面给予支持和帮助。如果问题复杂或难以解决，老婆可以随时向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议和支持。