结论：在妻子诬陷你且案发时，作为丈夫，你应当保持冷静，采取合法、合理的措施来应对，包括收集证据、配合调查、寻求法律帮助等，以维护自己的合法权益。

详细分析与建议：

1. 保持冷静，避免过激行为：

   • 在面对诬陷时，情绪激动或采取过激行为往往不利于问题的解决，甚至可能加重事态的严重性。因此，首要的是保持冷静，理性分析情况，为后续的应对措施做好准备。

2. 收集证据，证明清白：

   • 证据是证明你清白的关键。尽可能收集与诬陷内容相关的证据，如聊天记录、通话录音、视频监控、证人证言等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的无辜。
   • 如果诬陷涉及家庭暴力或其他违法行为，还应及时报警，并保留好报警记录、伤情鉴定等证据。

3. 配合调查，如实陈述：

   • 如果警方介入调查，你应当积极配合，如实陈述事实经过。在陈述时，保持客观、冷静，避免夸大或缩小事实。
   • 不要试图隐瞒或歪曲事实，因为这可能会对你产生不利影响。同时，也不要轻信他人的建议或诱导，以免陷入更复杂的法律困境。

4. 寻求法律帮助，维护权益：

   • 在面对诬陷时，寻求专业律师的帮助是至关重要的。律师将能够为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自己的合法权益。
   • 你可以向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。包括如何收集证据、如何应对调查、如何提起诉讼等。

5. 考虑婚姻关系，谨慎处理：

   • 如果诬陷行为发生在婚姻关系中，你还需要考虑婚姻关系的未来走向。在维护自己合法权益的同时，也要考虑如何妥善处理与妻子的关系。
   • 如果双方愿意，可以通过沟通、协商等方式解决问题；如果无法协商，也可以考虑通过法律途径解决婚姻纠纷，如离婚诉讼等。

6. 关注法律后果，避免违法行为：

   • 在应对诬陷的过程中，要时刻关注自己的行为是否合法。不要采取任何违法行为来报复或反击诬陷者，否则可能会面临法律制裁。
   • 遵守法律法规，尊重司法程序，是维护自己合法权益的基础。

后续行动建议：

• 在收集证据和配合调查的同时，及时与我联系，以便我能够为你提供更具体的法律建议和帮助。
• 如果诬陷行为已经对你造成了实际损害（如名誉损失、经济损失等），你可以考虑提起民事诉讼，要求诬陷者承担相应的赔偿责任。
• 在整个过程中，保持与家人的沟通，让他们了解你的情况，并寻求他们的支持和理解。

总之，面对妻子的诬陷，作为丈夫，你应当保持冷静、收集证据、配合调查、寻求法律帮助，并谨慎处理婚姻关系。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。