结论：小程序搞垄断外卖的行为是否合法，需根据具体情况判断，但通常这种行为可能涉嫌违反反垄断法，因此很可能不合法。以下从多个角度进行分析：
一、反垄断法的基本原则
根据《中华人民共和国反垄断法》的相关规定，经营者不得滥用市场支配地位，排除、限制竞争。这包括但不限于通过不公平的高价销售商品、没有正当理由拒绝交易、限定交易相对人只能与其进行交易等行为。如果小程序在外卖市场中具有市场支配地位，并且利用这种地位进行垄断行为，如强制商家只能在其平台上销售、限制商家在其他平台上的活动等，那么这种行为就可能构成违法。
二、垄断行为的认定
市场支配地位的认定：市场支配地位是指经营者在相关市场内具有能够控制商品价格、数量或者其他交易条件，或者能够阻碍、影响其他经营者进入相关市场能力的市场地位。这通常需要考虑经营者的市场份额、控制销售市场或者原材料采购市场的能力、财力和技术条件等因素。
滥用市场支配地位的行为：即使小程序具有市场支配地位，也并不意味着其所有行为都违法。只有当其滥用这种地位，实施了排除、限制竞争的行为时，才构成违法。例如，通过不公平的高价销售商品、没有正当理由拒绝交易、限定交易相对人只能与其进行交易等。
三、可能的法律后果
如果小程序搞垄断外卖的行为被认定为违法，那么它可能面临以下法律后果：
行政处罚：根据反垄断法的规定，经营者违反本法规定，滥用市场支配地位的，由反垄断执法机构责令停止违法行为，没收违法所得，并处上一年度销售额百分之一以上百分之十以下的罚款。
民事赔偿：因垄断行为受到损失的经营者或消费者，有权要求垄断者承担民事赔偿责任。
声誉损害：垄断行为还可能对小程序的商业声誉造成负面影响，导致消费者和商家的信任度降低，进而影响其业务发展和市场地位。
四、建议与措施
加强合规意识：小程序运营者应加强对反垄断法的了解和学习，确保自己的经营行为符合法律法规的要求。
避免滥用市场支配地位：如果小程序在外卖市场中具有市场支配地位，应谨慎行事，避免实施排除、限制竞争的行为。
积极应对调查：如果小程序面临反垄断调查或诉讼，应积极配合调查，提供相关证据和信息，以维护自己的合法权益。
总结：小程序搞垄断外卖的行为很可能涉嫌违反反垄断法，因此不合法。小程序运营者应加强对反垄断法的了解和学习，确保自己的经营行为符合法律法规的要求，避免实施排除、限制竞争的行为。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。