关于您提出的“买健身卡没用可以退吗”的问题，这主要取决于您购买健身卡的具体条款、当地的相关法律法规以及健身房的退费政策。以下是一些一般性的指导和建议，希望能对您有所帮助。

首先，查看合同条款： 在购买健身卡时，您应该与健身房签订了一份合同或协议。这份合同中通常会明确说明退费的相关条款，包括退费的条件、流程以及可能产生的费用等。因此，第一步是仔细阅读这份合同，了解其中关于退费的具体规定。

其次，了解当地法律法规： 不同地区对于预付费卡（如健身卡）的退费问题可能有不同的法律法规。例如，根据《消费者权益保护法实施条例》的相关规定，如果经营者未按照约定提供商品或者服务的，消费者有权要求退还预付款。因此，您可以查阅当地的相关法律法规，了解自己的权益和退费的可能性。

接下来，与健身房协商： 如果您认为根据合同条款或当地法律法规，您有权要求退费，那么您可以与健身房进行协商。在协商过程中，您可以明确表达自己的诉求和理由，并尝试与健身房达成一个双方都能接受的退费方案。

特殊情况处理：

• 如果健身房存在违约行为（如器械损坏破旧、无法提供约定的服务等），您有权根据合同条款或法律法规要求解除合同并退费。
• 如果健身房拒绝退费或提出不合理的退费条件，您可以考虑向当地的市场监管部门或消费者协会进行投诉举报，以维护自己的合法权益。

退费渠道和流程：

• 有些地区或健身房可能提供了多种退费渠道（如线上退费、线下退费等），您可以根据自己的需求和方便程度选择合适的退费方式。
• 在退费过程中，您可能需要提供一些必要的材料（如健身卡、身份证、银行卡等），请确保这些材料的真实性和完整性，并按照健身房或相关部门的指示进行操作。

示例参考： 以嘉定区“全民健身卡”为例，该卡提供了三种退费方式：将余额转存为线上运动金、线下办理退费以及线上提交退费申请。每种方式都有详细的操作流程和所需材料说明，您可以根据自己的情况选择合适的方式进行退费。

最后，建议：

• 在购买健身卡之前，务必仔细阅读合同条款并了解退费政策。
• 如果遇到退费问题，首先尝试与健身房协商解决；如果协商无果，再考虑向相关部门投诉举报或走法律途径。
• 保留好所有与购买健身卡和退费相关的证据和材料，以备不时之需。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。