当隐私权受到侵害时，你可以根据侵权行为的性质、严重程度和个人需求，选择向以下部门投诉或寻求帮助，以维护自身合法权益：

1. 向公安机关报案

   • 适用情况：如果个人隐私权被侵犯，且行为同时违反了治安管理规定，例如非法侵入住宅、偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等，你可以向公安机关报案。
   • 处理流程：公安机关将依法展开调查，对违法者给予相应的治安处罚，如警告、罚款、拘留等，以保护你的隐私权不受进一步侵犯。

2. 向互联网管理部门投诉

   • 适用情况：针对网络环境中的隐私侵权行为，如个人信息被非法收集、传播或利用，包括在网站、社交媒体平台上非法发布你的隐私信息。
   • 处理措施：你可以向国家互联网信息办公室或地方互联网信息办公室投诉。这些部门会责令相关网络平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施，制止侵权行为的扩散，并维护网络空间的安全和秩序。

3. 向工商行政管理部门投诉

   • 适用情况：如果隐私侵权行为涉及商业活动，如商家未经同意收集、使用或泄露你的个人信息。
   • 处理方式：你可以向当地工商行政管理部门投诉。该部门将依法查处商家的违法行为，保护你的合法权益，确保市场秩序的规范。

4. 向消费者协会求助

   • 适用情境：当你的个人隐私权作为消费者权益的一部分受到侵害时，例如在购买商品或服务过程中遭遇个人信息泄露。
   • 援助内容：消费者协会将提供咨询、调解等支持，协助你与商家沟通，争取达成和解，维护你的隐私权和其他合法权益。

5. 向人民法院提起诉讼

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，隐私侵权行为应当承担侵权责任。
   • 诉讼内容：若以上途径无法有效解决问题，你可以向人民法院提起民事诉讼。法院将依据法律规定对案件进行审理，判决侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并根据实际情况赔偿你的精神损害和财产损失。

在投诉或诉讼过程中，你需要注意以下几点：

• 保留证据：务必保留好相关证据，如聊天记录、邮件、短信、视频截图等，以便更好地证明自己的权益受到侵害。
• 详细描述侵权情况：在向相关部门投诉或向法院提起诉讼时，要详细描述侵权行为的发生时间、地点、方式以及对你造成的具体影响，以便相关部门或法院能够准确了解案情，作出公正裁决。

综上所述，当隐私权受到侵害时，你应根据具体情况选择合适的投诉途径，并保留好相关证据，必要时可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议和帮助，以有效维护自身的合法权益。