结论：您将邻居按倒在地这一行为是否违法，取决于具体情境和行为的性质、程度，不能简单判定为违法或不违法。以下从不同角度为您详细分析：

一、正当防卫的角度

1. 正当防卫的构成要件：根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。如果邻居用铁棍打您的行为属于正在进行的不法侵害，且您按倒她的行为是为了制止这一侵害，同时没有明显超过必要限度造成重大损害，那么您的行为可能构成正当防卫。
   • 举例：假设邻居突然持铁棍冲向您，意图伤害您，您在情急之下将她按倒在地，以阻止她继续攻击，且没有对她造成严重伤害，这种情况下您的行为很可能被认定为正当防卫。
2. 防卫过当的风险：如果您的防卫行为明显超过了制止不法侵害所必需的限度，造成了重大损害，那么您的行为可能构成防卫过当。防卫过当需要承担相应的法律责任，但应当减轻或者免除处罚。
   • 举例：如果邻居只是用铁棍轻轻挥舞，没有实际伤害到您，而您却将她按倒在地并造成骨折等严重伤害，这种情况下您的行为可能被认定为防卫过当。

二、互殴或故意伤害的角度

1. 互殴的认定：如果双方都有伤害对方的故意，且都实施了伤害行为，那么可能构成互殴。在互殴的情况下，双方都可能承担相应的法律责任。
   • 举例：如果邻居用铁棍打您，您不仅将她按倒在地，还对她进行了殴打或反击，且这种反击超出了制止侵害的必要限度，那么您的行为可能被认定为互殴的一部分。
2. 故意伤害的构成：如果您按倒邻居的行为并非出于制止不法侵害的目的，而是出于报复、泄愤等故意伤害的目的，且造成了邻居的身体伤害，那么您的行为可能构成故意伤害罪。
   • 举例：如果邻居与您发生争执后，您趁她不备将她按倒在地并殴打她，导致她受伤，这种情况下您的行为可能被认定为故意伤害。

三、法律建议

1. 保留证据：无论您的行为是否构成正当防卫或是否涉及其他法律责任，保留相关证据都是非常重要的。这包括现场照片、视频、证人证言等，这些证据将有助于您在后续的法律程序中证明自己的行为性质。
2. 及时报警：在发生此类事件后，建议您及时报警并配合警方的调查。警方将根据现场情况和相关证据对事件进行定性，并依法处理。
3. 咨询专业律师：由于法律问题的复杂性和专业性，建议您在必要时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。我可以根据您的具体情况和当地法律法规为您提供更详细的法律分析和建议。

最后，我想强调的是，法律问题的判断需要综合考虑多种因素，包括行为的性质、程度、目的以及现场情况等。因此，在面对此类事件时，请保持冷静并尽量保留相关证据，以便在后续的法律程序中维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。