结论：邻居赖你打伤他是否犯法，这取决于你是否真的实施了打伤他的行为以及该行为是否符合违法或犯罪的构成要件。若你并未实施打伤行为，则邻居的指控不成立；若你实施了打伤行为，则可能构成违法或犯罪。

详细分析：

1. 若你并未实施打伤行为：

   • 法律背景：在法律上，指控他人犯罪或违法需要确凿的证据。若邻居仅凭口头指控，没有提供任何证据来证明你实施了打伤他的行为，那么他的指控是不成立的。
   • 法律建议：你可以要求邻居提供证据来支持他的指控。若邻居无法提供证据，你可以向警方报案，说明情况，并要求警方进行调查。同时，你也可以考虑通过法律途径维护自己的名誉权，如起诉邻居诽谤。

2. 若你实施了打伤行为：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。若打伤行为导致他人重伤或死亡，则处罚更重。此外，即使打伤行为不构成犯罪，也可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，面临行政处罚。
   • 法律后果：
     • 刑事责任：若你的打伤行为构成犯罪，你将面临刑事指控，可能被判处刑罚。
     • 民事责任：无论是否构成犯罪，你都可能需要承担民事赔偿责任，包括赔偿邻居的医疗费、误工费、精神损失费等。
   • 法律建议：
     • 主动承担责任：若你确实实施了打伤行为，建议你主动承担责任，与邻居协商赔偿事宜，以减轻法律后果。
     • 寻求法律帮助：在处理此类纠纷时，建议你咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。律师可以为你提供法律建议，帮助你制定应对策略。

进一步思考：

• 证据收集：在处理此类纠纷时，证据的收集至关重要。无论是证明自己未实施打伤行为，还是证明自己实施了打伤行为但情节轻微，都需要有确凿的证据来支持。因此，建议你保留与纠纷相关的所有证据，如聊天记录、监控录像、证人证言等。
• 和解与调解：在纠纷处理过程中，和解与调解是一种有效的解决方式。通过和解或调解，双方可以达成协议，避免法律纠纷的进一步升级。若你愿意与邻居和解或调解，可以主动提出，并寻求专业律师的帮助来制定和解或调解方案。

总之，邻居赖你打伤他是否犯法，取决于你是否真的实施了打伤行为以及该行为是否符合违法或犯罪的构成要件。若你并未实施打伤行为，则邻居的指控不成立；若你实施了打伤行为，则可能构成违法或犯罪，并需要承担相应的法律责任。在处理此类纠纷时，建议你保持冷静、理性，并寻求专业律师的帮助来维护自己的合法权益。