面对家里耕地被别人强占的情况，您可以通过以下详细且有条理的步骤来维护自己的合法权益：
一、紧急收集证据
权属证明：首要任务是收集所有能证明您对耕地拥有合法权益的文件，如土地承包经营权证、土地承包合同、相关的历史文件或建房审批文件等。这些文件是证明您土地权属的关键。
侵占事实证据：同时，您需要收集证明耕地被侵占的事实证据，包括现场照片、视频记录、证人证言等。这些证据应能清晰展示耕地被占用的现状，以及侵权人的行为。
二、尝试沟通协商
直接与侵权人沟通：在收集了充分证据后，您可以尝试与侵权人进行直接沟通。以冷静、理智的态度向对方说明耕地的权属情况，并出示相关证明文件，要求对方停止侵权行为并归还耕地。
保留沟通记录：在沟通过程中，务必保留好所有记录，如聊天记录、通话录音等，作为后续维权的证据。
三、寻求基层组织调解
如果直接沟通无果，您可以向当地的村民委员会、居民委员会或人民调解委员会申请调解。这些机构熟悉当地情况，具有权威性和调解经验，能够帮助双方达成和解协议。在调解过程中，您应如实陈述事情经过并提供相关证据。
四、向政府部门投诉举报
自然资源部门：您可以向当地的自然资源局反映情况，提供详细的耕地位置、面积及被占用信息。自然资源部门有权查处违法占地行为，并可能采取责令停止违法行为、限期拆除违法建筑、恢复土地原状及罚款等措施。
农业农村部门：同时，您也可以向农业农村局投诉，该部门负责农村土地承包经营及合同管理，可以从耕地保护和土地承包权益角度进行调查处理。
五、考虑法律途径
提起民事诉讼：如果协商、调解和行政途径均无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，请确保已准备好所有必要的证据和材料，并撰写清晰的起诉状。起诉状中应包含原告和被告的基本信息、事情的详细经过、强占行为对您造成的损害以及明确的诉讼请求（如要求被告停止侵权、返还耕地、赔偿损失等）。
刑事控告：如果侵权人行为情节严重，如非法占用耕地数量较大且造成耕地大量毁坏，可能涉嫌构成非法占用农用地罪。此时，您可以向公安机关报案，要求对侵权人进行刑事立案侦查。一旦罪名成立，侵权人将面临刑事处罚。
六、寻求专业法律帮助
在整个维权过程中，如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议咨询专业律师以获取更具体的法律意见和支持。律师可以帮助您分析案情、制定维权策略，并在必要时代理诉讼，确保您的合法权益得到有效维护。
总结与建议：
面对耕地被强占的情况，保持冷静和理性至关重要。及时收集和固定证据是维权的关键，同时了解相关法律法规和政策规定也必不可少。通过沟通协商、寻求基层组织调解、向政府部门投诉举报以及考虑法律途径等多种方式，您可以有效维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保持耐心和坚持，并寻求专业法律人士的帮助以确保您的权益得到充分保护。