面对仲裁开庭后迟迟不出裁决书的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确法律规定与期限：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十三条的规定，仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。若案情复杂需要延期，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但延长期限不得超过十五日。
   • 建议：首先确认是否已超过这一法定审理期限。若逾期未作出仲裁裁决，您有权就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

2. 积极沟通了解进展：

   • 直接联系仲裁员：尝试与负责案件的仲裁员取得联系，礼貌询问案件进展缓慢的原因及预计出具裁决书的时间。保留好沟通记录，如通话录音、聊天记录等，以备后续需要。
   • 向仲裁委办公室咨询：若无法联系到仲裁员或未得到满意答复，可向劳动争议仲裁委员会的办公室或综合服务窗口咨询案件情况，了解是否存在特殊问题导致延迟。
   • 补充证据：如仲裁庭要求补充证据，应尽快提供，以便仲裁庭能够基于完整证据尽快作出裁决。
   • 建议：通过积极沟通，您可以更清晰地了解案件进展，并适时提供必要的支持，促进裁决书的尽快出具。

3. 向上级部门反映与监督：

   • 若与仲裁机构的沟通未能有效解决问题，且明显超出法定审理期限，可向该仲裁机构的上级主管部门（如当地的人力资源和社会保障局）反映情况，请求其对仲裁委的工作进行监督和督促，确保依法及时履行职责。
   • 建议：向上级部门反映情况是一种有效的监督方式，可以促使仲裁机构加快工作进度，保障您的合法权益。

4. 考虑法律途径：

   • 若仲裁机构严重违反法定程序，长时间不出具裁决书，导致您的合法权益受损，可依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，向人民法院提起诉讼。
   • 建议：在提起诉讼前，请确保已准备好充分证据，证明仲裁机构存在违规拖延情况及对您造成的不利影响。同时，考虑咨询专业律师（即我，高岚律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），以获取更具体的法律建议。

5. 保留证据与保持冷静：

   • 在整个过程中，请务必保留好与仲裁程序相关的所有证据，包括仲裁申请书、受理通知书、与仲裁机构的沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
   • 同时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激的行为或言辞，以免影响案件的公正处理。

总结与建议：面对劳动仲裁迟迟不出裁决书的情况，您应积极主动采取措施，首先明确法律规定与期限，其次通过沟通了解案件进展并补充必要证据，再次向上级部门反映情况以寻求监督与帮助，最后若必要时可考虑通过法律途径解决纠纷。在整个过程中，保留好相关证据并保持冷静理性是关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。