针对您目前因民生卡欠款4万多被法院起诉，且暂时没有还款能力的情况，以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：
一、理解法律程序与后果
首先，您需要明确的是，一旦被法院起诉，就意味着债权人（即民生卡的发卡机构）已经选择了通过法律途径来追讨欠款。如果您不积极应对，法院可能会作出判决，要求您在规定期限内偿还欠款。若您仍不履行判决，债权人可能会申请强制执行，这可能会对您的个人信用、财产等产生严重影响。
二、积极与债权人沟通
表达还款意愿：尽管您目前没有还款能力，但应主动与民生卡的发卡机构联系，表达您的还款意愿和当前的困境。这有助于建立双方的沟通渠道，为后续协商打下基础。
协商还款计划：尝试与债权人协商制定一个可行的还款计划。您可以根据自己的经济状况，提出分期还款、延期还款等方案。如果债权人同意，双方可以签订书面协议，明确还款金额、期限等条款。
三、寻求法律援助或调解
法律援助：如果您对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求法律援助。您可以联系当地的法律援助机构或律师，了解您的权利和义务，以及可能的法律后果。他们可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务。
调解：在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解。调解是一种非诉讼的争议解决方式，通过双方协商达成一致意见，可以避免进一步的法律纠纷。您可以积极参与调解过程，提出自己的还款方案和诉求。
四、应对诉讼程序
准备应诉材料：如果您决定应诉，需要准备相关的应诉材料，如答辩状、证据材料等。这些材料应围绕您的还款意愿、当前经济状况以及可能的还款计划等方面进行准备。
参加庭审：在庭审过程中，您应如实陈述事实，提供证据支持自己的观点。同时，也要尊重法院的判决结果，如果判决要求您还款，您应积极履行。
五、考虑个人财务规划与调整
评估财务状况：对自己的财务状况进行全面评估，了解收入、支出、负债等情况。这有助于您制定合理的还款计划和财务规划。
调整生活方式：在还款期间，您可能需要调整自己的生活方式，减少不必要的开支，增加收入来源，以尽快偿还欠款。
六、关注信用修复
即使您目前没有还款能力，也应关注自己的信用状况。在还款过程中或还款后，您可以采取一些措施来修复自己的信用记录，如按时还款、保持良好的信用行为等。
总之，面对法院起诉和欠款问题，您应保持冷静、积极应对。通过与债权人沟通、寻求法律援助或调解、准备应诉材料、参加庭审以及调整个人财务规划等措施，您可以逐步解决这一问题并恢复自己的信用状况。希望这些建议能对您有所帮助。