面对老板降薪的情况，你可以通过以下方式来讨说法并维护自己的合法权益：
明确降薪的合法性：
- 首先，要确认老板降薪是否有合法的依据。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资。如果老板未经你同意单方面降薪，这通常是不合法的。
- 如果劳动合同中有明确约定工资调整的条件和程序，且老板降薪符合这些约定，那么降薪可能是合法的。但即便如此，老板也应提前与你沟通并说明原因。
与老板进行沟通：
- 在确认降薪不合法或存在争议后，你可以主动与老板进行沟通，表达你对降薪的不满和疑虑。
- 沟通时，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。可以询问老板降薪的具体原因，并要求其提供合理的解释和依据。
- 如果老板拒绝沟通或无法提供合理的解释，你可以进一步表明自己的立场和诉求，即要求恢复原工资或得到合理的补偿。
收集证据并准备维权：
- 在与老板沟通的同时，要开始收集相关证据，如工资条、劳动合同、降薪通知等，以证明老板降薪的事实和你的工资水平。
- 如果沟通无果，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在投诉或申请仲裁时，要提交相关证据和材料，并详细说明降薪的情况和你的诉求。
- 根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，你要在降薪发生后的一年内及时维权。
考虑法律途径：
- 如果劳动监察部门或劳动仲裁机构无法解决问题，或者你对处理结果不满意，你可以考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明老板降薪的违法性，并要求法院判决老板恢复原工资或支付相应的赔偿。
注意事项：
- 在整个维权过程中，要保持冷静和理性，避免采取过激的行为或言辞。
- 要及时了解相关的法律法规和政策，以便更好地维护自己的权益。
- 如果可能的话，可以寻求其他同事或工会的支持和帮助，共同维护自己的合法权益。
示例说明：
假设你发现自己的工资被无故降低了，你可以先与老板进行沟通，询问降薪的原因。如果老板无法提供合理的解释或拒绝沟通，你可以开始收集工资条、劳动合同等证据，并向当地的劳动监察部门投诉。如果投诉无果，你可以申请劳动仲裁或向法院提起诉讼来维护自己的权益。
后续行动建议：
- 在采取任何行动之前，先确认降薪的合法性，并收集相关证据。
- 与老板沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
- 如果沟通无果或降薪不合法，及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在整个过程中，及时了解相关的法律法规和政策，以便更好地维护自己的权益。
如果你在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。