结论前置：侵犯公民个人信息罪中的“公民个人信息”确实包括本人信息，这些信息是以电子或其他方式记录的，能够单独或与其他信息结合识别特定自然人身份或反映其活动情况的各种信息。

一、公民个人信息的定义与范围

根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，公民个人信息是指以电子或者其他方式记录的，能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人身份或者反映特定自然人活动情况的各种信息。这包括但不限于：

1. 基本身份信息：如姓名、身份证件号码、性别、民族、出生日期、地址、电话号码及电子邮箱地址等。
2. 生物识别信息：如指纹、面部特征及虹膜等，这些信息具有高度的特异性和稳定性，常用于身份验证。
3. 医疗健康信息：如病历、体检报告及基因数据等，涉及个人隐私和健康状况。
4. 财产信息：如银行账户信息、交易记录及征信信息等，直接关系到个人的财产安全。
5. 网络活动信息：如账号密码、上网记录及位置信息等，反映了个人的网络行为和活动轨迹。

二、侵犯公民个人信息罪的法律构成

侵犯公民个人信息罪主要涉及非法获取、出售或提供公民个人信息的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，违反国家有关规定，向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，将受到法律的制裁。这里的“公民个人信息”明确包括了上述各类能够识别特定自然人身份或反映其活动情况的信息，自然也包括本人信息。

三、法律后果与特殊保护

非法获取、出售或提供公民个人信息，若具有以下情形之一，将被认定为“情节严重”：

1. 出售或提供行踪轨迹信息，导致被他人用于犯罪；
2. 明知或应知他人将利用公民个人信息实施犯罪，仍向其出售或提供；
3. 非法获取、出售或提供特定类型的信息（如行踪轨迹信息、通信内容、征信信息、财产信息）达到法定数量标准（如50条以上）；
4. 非法获取、出售或提供其他类型的信息达到更高数量标准（如500条以上）；
5. 违法所得达到一定金额（如五千元以上）；
6. 在履行职责或提供服务过程中获得的公民个人信息，出售或提供给他人；
7. 其他情节严重的情形。

对于行踪轨迹信息、通信内容、征信信息、财产信息这四类高度敏感信息，法律给予特别严格的保护。非法获取、出售或提供此类信息，即使数量未达到上述标准，但按相应比例合计达到有关标准，也可能构成犯罪。

四、建议与措施

鉴于公民个人信息的重要性及其面临的威胁，我建议采取以下措施加强保护：

1. 提高自我保护意识：定期更换密码，不随意透露个人信息，特别是敏感信息。
2. 谨慎处理个人信息：在网络购物、注册账号等场合，注意查看隐私条款，避免不必要的个人信息泄露。
3. 加强技术防护：使用安全软件，定期更新系统和软件补丁，防范恶意软件的攻击。
4. 及时举报违法行为：一旦发现个人信息被非法获取、出售或提供，应立即向有关部门举报，维护自己的合法权益和社会秩序。

总结：侵犯公民个人信息罪中的“公民个人信息”确实包括本人信息，这些信息受到法律的严格保护。任何非法获取、出售或提供公民个人信息的行为，若情节严重，都将受到法律的制裁。因此，我们应提高自我保护意识，加强技术防护，并及时举报违法行为，共同维护一个安全、有序的网络环境。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。