不可以和满了14岁的继女谈恋爱，这种行为在法律和道德层面都是不被允许的。以下从法律和道德两个角度进行详细分析：
法律角度
法律对未成年人的保护：
- 根据我国相关法律规定，与未满14周岁的未成年人发生性关系，无论对方是否自愿，都构成强奸罪，且会受到严厉的刑事处罚。虽然继女已满14岁，在法律上不再属于绝对无民事行为能力或限制民事行为能力的幼女范畴，但与继子女发生不正当关系，仍然可能触犯法律中的“其他恶劣情节”条款，尤其是在利用监护、抚养等特殊关系进行的情况下。
- 此外，从家庭伦理和社会公序良俗的角度出发，与继子女谈恋爱或发生性关系，往往被视为违背社会道德和家庭伦理的行为，可能引发法律上的纠纷和道德上的谴责。
家庭关系的法律界定：
- 继父母与继子女之间，虽然不像亲生父母与子女那样具有血缘关系，但在法律上仍然构成一种特殊的家庭关系。这种关系要求双方遵守家庭伦理和社会道德，维护家庭的和谐与稳定。
- 如果继父母与继子女之间发生不正当关系，不仅可能破坏家庭的和谐，还可能对继子女的身心健康造成严重伤害，从而引发法律上的责任追究。
道德角度
家庭伦理的违背：
- 家庭是社会的基本单元，家庭伦理是社会道德的重要组成部分。继父母与继子女之间，应该建立起一种基于尊重、关爱和互助的和谐关系。
- 与继子女谈恋爱或发生性关系，无疑是对这种和谐关系的严重破坏，也是对家庭伦理的公然违背。
社会道德的谴责：
- 在社会道德层面，与继子女发生不正当关系的行为往往被视为不道德、不负责任的。这种行为不仅可能对继子女造成心理创伤，还可能影响其未来的婚姻和家庭生活。
- 社会舆论往往对这种行为持严厉谴责的态度，行为人可能因此面临社会压力、职业声誉受损等后果。
建议：
- 作为继父母，应该尊重继子女的权益和感受，遵守家庭伦理和社会道德，维护家庭的和谐与稳定。
- 如果与继子女之间存在感情问题或矛盾，应该通过沟通、协商等方式妥善解决，而不是采取不正当的手段来处理。
- 如果发现自己或身边的人存在与继子女发生不正当关系的行为，应该及时制止并寻求法律帮助，以避免造成更严重的后果。
总之，与满了14岁的继女谈恋爱是不被法律和道德所允许的行为。作为继父母，应该承担起相应的责任和义务，为继子女提供一个健康、和谐、稳定的成长环境。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。