法律监督确实包括抗诉。以下是对这一问题的详细解释：

1. 法律监督的定义与主体：

   • 法律监督是指由特定的国家机关、社会组织和公民，对法律的实施和遵守情况进行监察和督促的专门活动。在我国，人民检察院是国家的法律监督机关，负责全面的法律监督工作。

2. 抗诉作为法律监督的一种形式：

   • 抗诉是人民检察院对人民法院的审判活动进行法律监督的重要手段之一。当人民检察院认为人民法院的判决、裁定确有错误时，可以依法向人民法院提出抗诉，要求重新审理案件。

3. 抗诉的具体情形与程序：

   • 情形：抗诉的情形主要包括有新的证据证明原判决、裁定认定的事实确有错误，可能影响定罪量刑或案件结果的；据以定罪量刑或作出裁定的证据不确实、不充分、依法应当予以排除，或者证明案件事实的主要证据之间存在矛盾的；原判决、裁定适用法律确有错误的；违反法律规定的诉讼程序，可能影响公正审判的；审判人员在审理该案件时有贪污受贿、徇私舞弊、枉法裁判行为的等。
   • 程序：抗诉程序通常包括审查、决定抗诉、制作抗诉书、送达与移送、开庭审理等步骤。人民检察院在审查案件后，如果认为符合抗诉条件，会由检察长批准或检察委员会决定抗诉，并制作抗诉书。抗诉书副本会送达原审被告人，并报送上一级人民检察院。原审人民法院在收到抗诉书后，会将抗诉书连同案卷、证据移送上一级人民法院，并将抗诉书副本送交当事人。上一级人民法院在收到抗诉书后，会组成合议庭重新审理案件。

4. 抗诉的法律后果：

   • 一旦人民检察院提交抗诉书，人民法院必须对案件进行重新审理。根据重新审理的结果，人民法院可能会维持原裁判、依法改判，或者发回原审人民法院重新审判。这体现了抗诉作为法律监督手段的有效性和权威性。

总结与建议：

• 抗诉是法律监督的重要组成部分，它确保了司法公正和法律的正确实施。
• 如果您对某个具体案件的抗诉有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和建议。