结论：缩短还房贷期限后，如果还不起了，一般情况下是可以与银行协商改回原来的期限或者进行其他调整的，但具体能否成功以及调整的方式，需要视与银行的协商结果和合同条款而定。
详细分析：
合同条款的审查：
- 首先，需要仔细审查与银行签订的房贷合同，特别是关于贷款期限、还款方式、提前还款以及违约责任等条款。
- 合同中可能明确规定了缩短贷款期限后的相关处理方式，包括是否允许改回原期限、是否需要支付违约金等。
与银行的协商：
- 如果合同中没有明确规定或者规定不明确，或者即使合同有规定但希望寻求更灵活的解决方案，那么应该主动与银行进行协商。
- 在协商过程中，可以说明自己的经济状况变化，导致无法继续按照缩短后的期限还款，并提出希望改回原期限或者进行其他调整（如延长贷款期限、调整还款方式等）的请求。
- 银行会根据借款人的信用状况、还款记录以及当前的经济状况等因素，综合考虑是否同意借款人的请求。
可能的法律后果：
- 如果银行不同意改回原期限或者进行其他调整，而借款人又确实无法按照缩短后的期限还款，那么借款人可能面临违约的风险。
- 违约可能导致银行采取一系列措施，如收取违约金、提高贷款利率、提前收回贷款等，甚至可能通过法律途径追讨欠款。
建议与策略：
- 在缩短房贷期限前，应该充分考虑自己的经济状况和还款能力，确保能够按照新的期限按时还款。
- 如果确实出现了还款困难，应该尽早与银行沟通，寻求解决方案，避免违约带来的不良后果。
- 在与银行协商时，可以提出一些合理的建议，如延长贷款期限、调整还款方式（如从等额本息调整为等额本金）、暂时降低还款额等，以减轻自己的还款压力。
举例说明：
假设张先生原本与银行签订了30年的房贷合同，后来由于经济状况好转，决定缩短贷款期限至20年。然而，几年后张先生因工作变动导致收入减少，无法继续按照20年的期限还款。此时，张先生可以主动与银行沟通，说明自己的情况，并提出希望改回30年的贷款期限或者进行其他调整的请求。银行会根据张先生的信用状况和还款记录等因素，综合考虑是否同意张先生的请求。
进一步思考：
- 在与银行协商时，借款人可以准备一些相关的证明材料，如收入证明、失业证明等，以支持自己的请求。
- 如果银行不同意借款人的请求，借款人也可以考虑寻求其他融资渠道（如向亲友借款、申请其他贷款等）来暂时缓解还款压力，但需要注意避免陷入更深的债务困境。
总之，缩短还房贷期限后如果还不起了，是可以与银行协商改回原来的期限或者进行其他调整的，但具体能否成功以及调整的方式需要视与银行的协商结果和合同条款而定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。