结论：您是否犯法取决于您分享的具体内容、您的主观意图以及您朋友后续的行为和结果。以下从不同角度为您详细分析：
分享内容的性质：
- 如果您分享的是一般性的、非犯罪性的工作信息，即使该工作存在某些不规范之处，但并未达到犯罪的程度，那么您通常不会因分享行为而犯法。
- 如果您分享的是明确属于犯罪的工作信息，如诈骗、贩毒、走私等，那么您的行为可能构成犯罪的共犯或帮助犯，具体取决于您分享时的主观意图和后续行为。
主观意图：
- 如果您在分享时并不知道该工作属于犯罪，且没有从中获取任何非法利益，那么您的主观恶性较小，可能不构成犯罪或构成较轻的犯罪。
- 如果您明知该工作属于犯罪，仍然故意分享给朋友，并希望或放任朋友去实施犯罪行为，那么您的主观恶性较大，可能构成犯罪的共犯或教唆犯。
朋友后续的行为和结果：
- 如果您朋友在收到您分享的信息后，并未去实施犯罪行为，或者虽然实施了但并未造成严重后果，那么您的法律责任可能相对较轻或不存在。
- 如果您朋友在收到您分享的信息后，去实施了犯罪行为，并造成了严重后果，如人员伤亡、财产损失等，那么您可能因分享行为而承担相应的法律责任，具体取决于您在犯罪中的作用和地位。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。在共同犯罪中，各共犯人按照其在犯罪中所起的作用承担相应的刑事责任。
- 如果您的行为构成帮助犯或教唆犯，那么您将根据您在犯罪中的作用和地位承担相应的刑事责任。帮助犯是指帮助正犯实施犯罪的人，教唆犯是指故意唆使他人实施犯罪的人。
法律建议：
- 如果您不确定分享的工作信息是否属于犯罪，建议您不要随意分享，以免给自己带来不必要的法律风险。
- 如果您已经分享了可能属于犯罪的工作信息，并且担心自己可能因此犯法，建议您立即停止分享行为，并主动向公安机关说明情况，配合调查。
- 在日常生活中，我们应该提高法律意识，谨慎对待可能涉及犯罪的信息和行为，避免因为一时的疏忽或好奇而陷入法律困境。
可能的法律后果：
- 如果您的行为构成犯罪，您可能面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役、罚金等。
- 即使您的行为不构成犯罪，但如果您分享的信息造成了不良影响或损害了他人的合法权益，您也可能面临民事赔偿等法律责任。
如有任何进一步疑问或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。