在被骗且嫌疑人被抓到的情况下，是先要求退款还是提起诉讼，这并非一个非此即彼的选择，而是需要根据具体情况来灵活决定。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 尝试协商退款：

   • 法律背景：在刑事案件中，如果嫌疑人（即骗子）被抓获，受害者首先可以尝试与嫌疑人或其家属进行协商，要求退款。这种方式相对快捷，且如果成功，可以迅速挽回损失。
   • 建议：在协商过程中，建议受害者保持冷静，明确表达自己的诉求，并保留好相关证据，如转账记录、聊天记录等，以备不时之需。同时，可以寻求警方或律师的协助，以确保协商的顺利进行。

2. 提起刑事附带民事诉讼：

   • 法律背景：如果协商无果，或者嫌疑人拒绝退款，受害者可以在刑事案件审理过程中提起刑事附带民事诉讼。这种方式可以同时追究嫌疑人的刑事责任和民事责任，要求其赔偿经济损失。
   • 流程要点：
     • 受害者需要在刑事案件立案后，向法院提交刑事附带民事诉讼状，明确诉讼请求和事实理由。
     • 法院会依法审理刑事案件和附带民事诉讼，并根据事实和法律作出判决。
     • 如果判决嫌疑人赔偿经济损失，但嫌疑人拒不履行，受害者可以申请法院强制执行。
   • 建议：在提起刑事附带民事诉讼前，建议受害者咨询专业律师，了解诉讼流程和可能的风险，以便做好充分的准备。

3. 单独提起民事诉讼：

   • 法律背景：除了刑事附带民事诉讼外，受害者还可以选择在刑事案件结束后，单独向法院提起民事诉讼，要求嫌疑人赔偿经济损失。这种方式适用于刑事案件已经审结，但受害者的经济损失尚未得到赔偿的情况。
   • 流程要点：
     • 受害者需要向法院提交民事诉讼状，明确诉讼请求和事实理由。
     • 法院会依法审理民事案件，并根据事实和法律作出判决。
     • 如果判决嫌疑人赔偿经济损失，但嫌疑人拒不履行，受害者同样可以申请法院强制执行。
   • 建议：在单独提起民事诉讼前，受害者需要确保已经收集了足够的证据来支持自己的诉讼请求。同时，也需要考虑诉讼成本和时间成本等因素。

在做出决定时，受害者还需要考虑以下因素：

• 证据的充分性：无论选择哪种方式，受害者都需要确保自己拥有足够的证据来支持自己的诉求。这包括转账记录、聊天记录、合同协议等。
• 嫌疑人的经济状况：如果嫌疑人的经济状况较差，即使判决其赔偿经济损失，也可能难以执行到位。因此，在做出决定前，受害者需要了解嫌疑人的经济状况。
• 诉讼成本和时间成本：提起诉讼需要支付一定的诉讼费用，并需要投入一定的时间和精力。因此，受害者需要在考虑自身经济状况和时间安排的基础上做出决定。

最后，我想强调的是，无论选择哪种方式，受害者都应该保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果在这个过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更具体的建议。