从中字头公司做项目需交质保金是否合法，不能一概而论，需结合具体情况及相关法律规定来判断。以下从不同角度为你详细分析：
合法情形
- 合同约定合法且不违反强制性规定
- 如果在中字头公司与项目承接方（如你所在的公司或你个人）签订的合同中，明确约定了质保金条款，且该条款不违反法律、行政法规的强制性规定，那么这种约定是合法的。例如，合同约定在项目完工后，按照工程总价款的一定比例（如 5%）留存质保金，在质保期届满且无质量问题后予以退还，这种约定是常见且合法的。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第四百六十五条规定，依法成立的合同，受法律保护。依法成立的合同，仅对当事人具有法律约束力，但是法律另有规定的除外。只要合同是双方真实意思表示，不违反法律强制性规定，就具有法律效力。
- 符合行业惯例且双方认可
- 在建设工程领域，留存质保金是一种常见的行业惯例。如果中字头公司提出留存质保金的要求，且这一要求符合行业普遍做法，同时你也认可并同意在合同中约定相关条款，那么这种行为也是合法的。例如，在建筑行业中，为了确保工程质量，发包方通常会要求承包方留存一定比例的质保金，在质保期内对出现的质量问题进行维修和处理。
不合法情形
- 强制要求且无法律依据
- 如果中字头公司强制要求你交质保金，且合同中没有相关约定，也没有其他法律依据支持这种要求，那么这种行为可能不合法。例如，中字头公司仅以自身强势地位要求你无条件交质保金，而不提供任何合理的理由或依据，这种行为可能侵犯了你的合法权益。
- 质保金比例过高或期限过长
- 即使合同中约定了质保金条款，但如果质保金比例过高或质保期限过长，超出了合理范围，也可能被认定为不合法。例如，合同约定留存工程总价款的 30%作为质保金，且质保期长达 10 年，这种约定可能显失公平，损害了你的利益。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第六条规定，民事主体从事民事活动，应当遵循公平原则，合理确定各方的权利和义务。如果质保金比例过高或期限过长，导致双方权利义务失衡，可能违反公平原则。
法律建议
- 仔细审查合同条款
- 在与中字头公司签订合同前，务必仔细审查合同中关于质保金的条款，包括质保金的比例、留存方式、退还条件和时间等。确保合同条款明确、合理，且不违反法律强制性规定。
- 协商沟通
- 如果对质保金条款有异议，应及时与中字头公司进行协商沟通，表达自己的诉求和理由。通过友好协商，争取达成双方都能接受的合理条款。
- 寻求法律帮助
- 如果在协商过程中遇到困难或无法达成一致意见，可以向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议和解决方案，帮助你维护自己的合法权益。
如果你在建设工程领域还有其他法律问题，如合同纠纷、工程质量问题等，都可以直接向我咨询，我会为你提供详细的解答和专业的法律服务。